Les mamans sont souvent confrontées à la question de l'excitation des enfants. Les charges émotionnelles des enfants-athlètes ne sont parfois rien de moins que physiques, l'intensité des passions est colossale. L'excitation des enfants artistes avant de monter sur scène n'est comparable qu'à la vague du tsunami. J'aimerais aider avec un mot, un conseil, mais parfois la réaction de l'enfant est tellement imprévisible que vous commencez involontairement à chercher des conseils sur Internet.
Nécessaire
Patience et temps, amour et compréhension
Instructions
Étape 1
En tant qu'adulte, comment gérez-vous l'anxiété? Êtes-vous en train de crier, nerveux, pleurer, silencieux, vous ronger les ongles? L'enfant copie souvent le comportement des parents dans une situation stressante. Examinez de plus près le comportement de votre enfant, demandez-lui comment il se sent, essayez d'évaluer objectivement la similitude avec votre comportement. Vous avez trouvé des similitudes ? Changez-vous, soyez un modèle ! Au fil du temps, vous verrez des changements!
Étape 2
Lorsque vous préparez votre tout-petit pour une compétition ou une performance, créez un rituel. Cela peut être une danse amusante pour porter chance, une note avec le désir de gagner ou de gagner un concours, une chanson avec des instructions positives. Tout cet arsenal de « charmes chamaniques » vous rapprochera non seulement vous et votre bébé, mais inspirera également confiance, aidera à faire face aux sentiments d'anxiété, convaincre l'enfant que vous croyez en lui !
Étape 3
Dites constamment à votre enfant combien vous croyez en sa réussite ! Dans les trois premiers « coach (enseignant), enfant, parent », chacun doit être lui-même ! Quel que soit le résultat d'une compétition, d'une performance ou d'un tournoi, encouragez votre enfant ! J'ai mal joué - ça veut dire que la prochaine fois ce sera mieux ! Il a bien joué - bravo, il a très bien fait !
Étape 4
Motivez votre enfant pour réussir! Il n'est pas nécessaire de promettre des avantages matériels pour des sorties réussies, que cela devienne une conséquence et non une cause de victoire. Offrez quelque chose en plus: la fierté de vous-même, la confiance en vous, la victoire sur vous-même, une récompense pour votre travail ! Après tout, la victoire est une vraie récompense pour le travail accompli.
Étape 5
N'effrayez pas l'enfant avec la punition pour échec, vous pouvez donc décourager complètement toute envie de faire du sport ou de chanter, danser, jouer d'un instrument de musique! L'enfant sait et sent déjà que lorsque le parent est contrarié, il n'est pas nécessaire de renforcer sa déception par la punition !
Étape 6
Vous devez comprendre que tous les reportages de concerts et de compétitions existent afin de tester la force des participants, ses compétences. La clé du succès est la stabilité émotionnelle d'un athlète ou d'un artiste. Permettez à votre enfant de s'entraîner, entraînez cette même stabilité, avec le temps, il comprendra lui-même que l'excitation interfère à bien des égards avec l'obtention d'un résultat élevé.
Étape 7
Il n'est pas exclu que les performances devant public ne soient pas le point fort de votre progéniture, cela arrive aussi. Cela se traduira par de faibles résultats, un manque de volonté non seulement de performer, mais aussi de s'entraîner en principe. Ne désespérez pas, vous êtes au tout début du voyage, essayez-le ! Cela signifie qu'il fera certainement ses preuves dans un autre domaine - en dessinant, en cousant, en dessinant ou en collectionnant des timbres !
