La plupart des femmes préfèrent planifier leur grossesse à l'avance car le corps a besoin de s'y préparer. Ceci est important à la fois pour la future mère elle-même et pour l'enfant. La question de savoir comment calculer la date à laquelle il est possible de tomber enceinte inquiète chaque femme qui va avoir un enfant.
Instructions
Étape 1
Le cycle menstruel est la période pendant laquelle le corps féminin se prépare à la grossesse. La durée de ce cycle pour la plupart des femmes est de vingt-huit jours. À différentes étapes du cycle menstruel, la libération d'hormones sexuelles n'est pas la même. Sous l'influence de l'une des hormones produites par l'hypophyse, au début du cycle menstruel, un follicule mûrit dans l'ovaire d'une femme. Au fur et à mesure qu'il grandit, il se déplace progressivement vers la surface de l'ovaire. Cette avancée se produit sous l'influence d'une autre hormone de l'hypophyse antérieure - la lutéine.
Étape 2
L'ovule contenu dans le follicule augmente également progressivement et, au moment où le follicule mûrit, il est également mature. Il faut un certain temps pour que le follicule mûrisse complètement. Avec un cycle menstruel de vingt-huit jours, cette période est de quatorze jours. Ainsi, ayant atteint la surface de l'ovaire au bout de quatorze jours, le follicule éclate et un ovule mature, prêt à être fécondé, en sort.
Étape 3
Ainsi, avec un cycle menstruel de vingt-huit jours, le moment le plus favorable pour la conception est le quatorzième et le quinzième jour à compter du premier jour du cycle. Le début de chaque cycle suivant est la fin de la menstruation.
Étape 4
Chaque femme peut déterminer indépendamment le moment de l'ovulation. Pour ce faire, vous devez mesurer la température basale. En raison des changements qui se produisent dans les organes génitaux internes sous l'influence de certaines hormones, les indicateurs de température basale changent également. Il vous permet de déterminer le moment de l'ovulation et la capacité des ovaires à produire de la progestérone.
La température basale doit être mesurée le matin à la même heure, sans sortir du lit, car il est nécessaire d'exclure toute activité. Vous devez mesurer la température basale de la même manière - par voie vaginale ou rectale, et entrer les indications dans un programme spécial. Dans la première moitié du cycle, lorsque l'ovulation n'a pas encore eu lieu, la température basale est en moyenne de 36,5 à 36,9 degrés. Avec le début de l'ovulation, il monte et dépasse 37. La plus grande probabilité de conception existe deux jours avant que la température ne monte et le jour où l'ovulation se produit.
Étape 5
Cependant, il convient de noter que si les rapports sexuels ont eu lieu aux jours indiqués, cela ne garantit pas qu'une grossesse se produira. Cela arrive souvent après plusieurs mois de tentatives infructueuses pour avoir un enfant, même si les deux futurs parents sont en parfaite santé. Ne vous inquiétez pas, car le surmenage et l'inquiétude sont une cause fréquente d'échec.
