Élever des enfants n'est pas un travail facile. Cela devient particulièrement difficile pour les parents lorsqu'un enfant est capricieux, demande l'impossible, se met en colère, etc. Comment bien réagir aux émotions négatives pour aider votre enfant à les gérer ? Comment partager les émotions de votre bébé ? Nous apprenons à écouter correctement nos enfants.
Instructions
Étape 1
Écoutez toujours attentivement ce que votre enfant vous dit. Il est insensé d'exiger de lui la sincérité avec vous, si auparavant vous l'écoutiez constamment avec inattention. Le simple fait de parler aide souvent les adultes aussi. Alors pourquoi ne pas essayer de garder un silence sympathique tout en écoutant l'enfant ? Il est important non seulement de dire: « Je t'écoute », mais de le faire vraiment. Faites face à votre enfant. Il est conseillé que vos yeux soient au même niveau. Éteignez la télévision et la musique pour empêcher votre enfant de parler.
Étape 2
Prenez votre temps pour poser des questions et donner des conseils. D'abord, partagez vos sentiments avec votre enfant. Rappelez-vous la règle d'or: le chagrin partagé avec quelqu'un devient moins, et le bonheur - plus. Au lieu de poser des questions, il est préférable d'utiliser des expressions telles que: « oui ? », « Hmm… », « wow ! » etc. Peut-être que l'enfant n'a pas du tout besoin de vos conseils, ou qu'il trouve lui-même un moyen de sortir de la situation, pendant qu'il vous le dit.
Étape 3
En aucun cas, les sentiments de l'enfant ne doivent être niés. Qu'il s'énerve, se fâche, s'offense. Arrêtez-vous de vouloir dire: « ne pleure pas », « arrête », « tu es stupide », etc. Plus vous essayez de simplement chasser les expériences négatives de l'enfant, plus il sera bouleversé. Au lieu de cela, aidez votre enfant à identifier et à nommer ses émotions: « c'est terrible ! », « Vous êtes vraiment triste. » Quand un enfant entend le nom de ce qu'il ressent, cela devient plus facile pour lui; il sent que vous l'avez compris et accepté.
Étape 4
Si l'enfant demande quelque chose d'impossible pour le moment, laissez de côté les arguments logiques. Mieux vaut admettre le désir de l'enfant ("J'aimerais vraiment avoir des bonbons en ce moment"). Eh bien, dans de tels cas, cela aide à fantasmer: que se passerait-il si le souhait de l'enfant se réalisait tout de suite. Par exemple: « ce serait cool si j'étais une sorcière et que je pouvais évoquer une énorme montagne de bonbons en ce moment », développez cette histoire magique avec votre enfant. De tels fantasmes aident à remonter le moral de l'enfant, traitent la situation avec humour.
Étape 5
À première vue, toutes ces étapes semblent simples. Mais automatiquement, nous sommes habitués à agir différemment. Relisez ces conseils régulièrement et entraînez-vous à les mettre en œuvre.
