Certaines mères essaient de surveiller de très près l'alimentation de leur bébé. Oui, et les pédiatres conseillent de nourrir l'enfant selon les règles afin d'éviter l'apparition de problèmes de santé à l'avenir. Un produit comme le fromage est très utile, mais peu savent s'il peut être donné à un enfant et à quel âge.
Instructions
Étape 1
Le fromage contient une grande quantité de calcium, nécessaire à la solidité des os, des ongles, des cheveux et des dents. De plus, ce produit contient beaucoup de protéines, ce qui signifie qu'il est une source d'acides aminés nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Les nutritionnistes disent que le fromage contient plus d'acides aminés que la viande et qu'il est beaucoup mieux absorbé. La vitamine A, qui est contenue dans ce produit, a un effet bénéfique sur la vision, et les vitamines B améliorent les processus métaboliques et aident à renforcer les parois des vaisseaux sanguins.
Étape 2
Cependant, malgré les bienfaits du fromage, les protéines qu'il contient mettent à rude épreuve les reins du bébé, et les graisses et les sels sont mal absorbés par le corps de l'enfant. Par conséquent, n'introduisez ce produit dans l'alimentation de l'enfant qu'à partir de 11-12 mois. À cet âge, le tube digestif du bébé est déjà plus renforcé et capable de traiter de nombreux produits. Cela est dû au fait que la perméabilité de la muqueuse intestinale diminue et que des composants qui améliorent la digestion de ces aliments commencent à être produits.
Étape 3
Commencez à donner du fromage avec précaution - pas plus de 5 grammes par jour. Le taux hebdomadaire ne doit pas dépasser 25 grammes. Il est préférable d'introduire des fromages à pâte dure dans l'alimentation. Coupez-le en fines tranches et frottez-le sur une râpe fine.
Étape 4
Abordez le choix du fromage de manière très responsable, n'achetez pas un produit bon marché, il peut être de mauvaise qualité et, par conséquent, il existe un risque de réactions allergiques chez le bébé.
Étape 5
Privilégiez les fromages à la crème allégés et légèrement salés, sans additifs ni épices. Ne donnez jamais de fromage moisi à votre enfant. Pour les petits enfants, un tel produit est catégoriquement contre-indiqué.
Étape 6
Prenez une grande part de responsabilité pour la nutrition du bébé et vous ne serez alors pas confronté à des réactions allergiques soudaines ou à des problèmes avec le tractus gastro-intestinal.
