L'enfant est constamment distrait par quelque chose, il s'intéresse à tout ! Pas de concentration. Mais parfois, le bébé examine attentivement un objet pendant 20 minutes. Et un autre enfant fait des bulles encore et encore et, comme enchanté, regarde ce qui va se passer ensuite. Les enfants peuvent faire longtemps ce qui les intéresse vraiment. Vous pouvez enseigner la pleine conscience à un enfant si vous le faites délibérément dès son plus jeune âge.
Instructions
Étape 1
Il est important que dans l'environnement, il y ait des choses qui peuvent captiver le bébé. Laissez-le maîtriser ces matières, améliorer la coordination des mouvements. Ne surchargez pas la miette avec des inhibitions. C'est génial si vous avez la possibilité de visiter régulièrement des musées et des théâtres avec votre enfant. Ici, on lui apprendra à observer avec concentration pendant longtemps. L'augmentation de la fréquence de participation à de tels événements devrait être progressive.
Étape 2
Les enfants s'habituent à un certain ordre de choses, y gagnent en sécurité et en fiabilité. Ils vivent une tragédie si quelque chose est perturbé dans leur monde ordinaire. Par conséquent, les enfants adorent répéter les mêmes actions, on leur demande de lire le même conte de fées encore et encore. C'est par la répétition de certaines actions que les enfants atteignent un haut degré de concentration. Ils apprennent à être attentifs lorsqu'ils sont complètement emportés par quelque chose. Essayez de maintenir la routine établie de la journée, les habitudes (par exemple, marcher dans la cour avant de vous coucher). Organisez des jeux dans lesquels les actions sont répétées plusieurs fois. Cela peut être de verser des céréales d'une tasse à l'autre.
Étape 3
Impliquez votre bébé dans les soins des plantes d'intérieur ou des animaux domestiques, n'ayez pas peur de lui confier les tâches ménagères. Pour un enfant, tout cela est un jeu intéressant, au cours duquel l'estime de soi augmente, la motricité se développe. La joie du travail accompli le fera se concentrer beaucoup plus longtemps la prochaine fois.
Étape 4
Les jeux visant à développer la concentration de l'attention aideront à enseigner la pleine conscience à l'enfant.
Étape 5
L'activité de votre tout-petit nécessite un exutoire. Il lui est difficile de se concentrer sur quelque chose de calme. Le jeu d'attention doit être alterné avec un jeu mobile, émotionnel. Vous pouvez organiser une bataille d'oreillers, bricoler avec l'enfant, donner libre cours à vos émotions.
Étape 6
N'interrompez pas votre bébé s'il est emporté par quelque chose et n'entend même pas que vous l'appelez à manger. Le degré de concentration a atteint son point culminant. L'enfant ne remarque pas les gens, le bruit ou la musique. Cette capacité doit être maintenue et développée. Rien ne se passera si vous l'invitez à dîner plus tard.
Étape 7
Établissez une relation chaleureuse avec votre enfant. S'il ne ressent pas votre amour, il aura des difficultés de concentration, des contradictions apparaîtront dans les miettes. Il peut donc devenir inattentif et même agressif. Des mots affectueux, un sourire, des attouchements vous aideront à lui parler de l'amour, lui apprendront le calme et la concentration.
