Pour aider un enfant à normaliser son appétit, vous devez déterminer si les raisons du refus de manger résident dans le domaine médical ou pédagogique. Le plus souvent, la seconde se produit et la mère ne devrait changer son attitude envers le régime et les méthodes d'alimentation, car le problème sera résolu de lui-même.
Presque un enfant d'âge préscolaire sur deux souffre d'un manque d'appétit. Plus précisément, ce n'est pas lui qui en souffre, mais les parents. Et le plus souvent la grand-mère, qui est prête de toutes les manières possibles à fourrer une cuillère supplémentaire dans la bouche du bébé. Les experts sont sûrs que cette cuillère est vraiment superflue, car les enfants ressentent intuitivement ce qu'ils veulent et ce qu'ils veulent.
Y a-t-il des raisons de s'inquiéter
Quoi qu'il en soit, il est également impossible de laisser la réticence catégorique de l'enfant à manger suivre son cours. À tout le moins, il faut établir le motif de la « grève de la faim déclarée ». Les médecins disent que le plus souvent, les enfants au corps fragile et aux os minces ne mangent pas bien. Ils se caractérisent par une couleur de peau pâle et transparente. Ces enfants sont assez mobiles, mais ils montrent une indifférence absolue à la nourriture. Dans ce cas, vous ne devez pas vous torturer vous-même ou l'enfant et lui permettre de « picorer » plus souvent exactement autant que le corps l'acceptera. Pour leur propre tranquillité d'esprit et la santé de l'enfant, il est préférable de lui donner en plus des complexes vitaminiques pour enfants.
L'inquiétude de maman est justifiée si le jeûne de l'enfant est causé par un trouble de l'alimentation. La présence de tels est mise en évidence par des vomissements systématiques, qui ont un caractère psychogène. En réaction au gavage, il peut devenir involontaire avec le temps. Il s'agit d'un problème complexe qui peut être résolu par un psychologue pour enfants ou un psychiatre.
Beaucoup moins souvent, la cause réside dans des troubles neurobiologiques du cerveau. À la suite d'un déséquilibre de certaines substances dans lequel le contrôle de l'activité digestive du corps est perdu. L'enfant ne ressent ni faim ni appétit intenses. Dans tous les autres cas, le manque d'appétit du bébé nécessite une approche pédagogique pour résoudre le problème, et la mère peut facilement y faire face elle-même.
Conseils simples pour résoudre un problème complexe
L'essentiel est d'accepter la petite personne comme une personne avec ses propres préférences gustatives et de ne pas lui imposer le régime et les goûts à votre discrétion. Parfois, les parents changent l'heure des repas en raison de leur départ pour le travail ou de tâches ménagères inappropriées. Il leur semble insignifiant que l'on demande à l'enfant de manger une heure plus tôt ou plus tard. Mais il ne sait pas faire cela sans avoir faim, se livrant aux caprices des adultes. Et, au contraire, si vous vouliez soudainement manger du pain sans soupe en dehors du régime établi, alors vous devriez faire preuve de souplesse et céder au bébé.
Parfois, la raison de la perte d'appétit chez un enfant est encore plus courante. Il y a toujours une sorte de nourriture sur la table et souvent ce sont des bonbons: des bonbons, des biscuits. Peut-être qu'un sandwich à la saucisse ou au fromage est plus sain, mais s'il est donné 1 à 2 fois par jour entre les trois repas principaux. L'habitude de grignoter constamment et incontrôlée conduit au fait que l'enfant ne peut pas être nourri avec un repas chaud normal.
C'est bien si une fête familiale avec une communication agréable devient une tradition, où chacun a sa propre place et déjeuner à peu près en même temps. Les enfants ne savent pas comment se reconstruire rapidement. Les psychologues recommandent donc aux parents d'informer l'enfant à l'avance du repas à venir, 20 à 30 minutes à l'avance. Cela vous permettra de vous adapter à votre repas. Pour certains enfants, boire de l'eau quelques minutes avant les repas aide à induire l'appétit.
Si l'âge de l'enfant le permet, il peut alors être impliqué dans la préparation du dîner. Cela vous donnera certainement envie de déguster votre propre plat préparé. Lorsqu'un enfant ne mange pas à table, et même est capricieux, cela indique plutôt un manque d'attention parentale. Les psychologues conseillent d'en consacrer davantage pendant la journée et non au déjeuner. Si le bébé sait qu'après avoir mangé, sa mère lui lira un livre ou jouera avec lui à un jeu intéressant, il est peu probable qu'il veuille perdre du temps à table.
Les enfants sont très sensibles, et même une querelle mineure entre adultes pendant le déjeuner peut ruiner leur appétit. Un repas de famille doit se dérouler dans une atmosphère détendue et détendue. Les parents doivent se rappeler que ce n'est pas un endroit pour régler les problèmes et discuter des problèmes liés au travail.
