Afin d'allaiter votre bébé avec succès, vous devez suivre un certain nombre de règles. Il est particulièrement important d'appliquer le bébé au sein en temps opportun, ainsi que de refuser les biberons avec le lait maternisé et les tétines. Cela aidera à éviter les problèmes liés à un manque de production de lait.
Instructions
Étape 1
Le mécanisme de production de lait maternel est assez complexe. Les hormones participent à sa formation. Il a déjà été prouvé que la stimulation la plus efficace de la lactation est la mise au sein fréquente du bébé. Pour assurer une production de lait suffisante, nourrissez votre bébé aussi souvent que nécessaire. Les pédiatres modernes donnent justement de telles recommandations. Auparavant, on croyait que vous deviez nourrir votre bébé dans les délais impartis.
Étape 2
Portez une attention particulière aux repas de nuit. La production de lait est la plus intense à cette heure de la journée. Les mères qui sautent les tétées nocturnes peuvent par la suite développer des problèmes de lactation.
Étape 3
Plus le bébé tète du lait, plus il arrive. N'ayez pas peur que cela se termine. Si, pour une raison quelconque, vous ne parvenez pas à attacher le bébé à votre sein pendant un certain temps, vous pouvez exprimer le lait avec vos mains ou utiliser un tire-lait. Cela vous soulagera des sensations désagréables et favorisera la production de nouvelles portions de lait.
Étape 4
Vérifiez la bonne prise sur la poitrine. Lors de la succion, le bébé doit capturer non seulement le mamelon lui-même, mais aussi un peu d'espace autour de celui-ci. Sinon, il pourrait ne pas avoir assez de lait et la femme pourrait avoir de graves problèmes de lactation.
Étape 5
Jetez les tétines et les biberons. Les bébés jusqu'à 5-6 mois n'ont besoin que de lait maternel. C'est la meilleure nourriture pour eux. Il est beaucoup plus facile de téter les tétines et les biberons que le sein, il est donc possible qu'à un moment donné, le bébé abandonne complètement le sein.
Étape 6
Buvez un peu de liquide chaud 10-15 minutes avant chaque repas. Il peut s'agir de thé, de tisane ou simplement d'eau. Si vous avez des problèmes de lactation, achetez un pack de lactagone dans votre pharmacie. Le boire aidera à augmenter la production de lait.
Étape 7
Le contact peau à peau contribue également à augmenter la production de lait. Essayez de serrer votre bébé plus souvent dans vos bras, tenez-le dans vos bras. Vous pouvez essayer d'organiser un sommeil commun.
