Dans la vie de chaque personne, il y a des rencontres et des séparations, des sentiments mutuels et un amour malheureux. Les joies de l'amour sont considérées par les gens comme allant de soi. Avec des difficultés relationnelles et des sentiments non partagés, beaucoup ne savent pas quoi faire. Pour faciliter l'expérience d'un amour malheureux, vous devriez regarder la situation sous d'autres angles.
Instructions
Étape 1
Balle dans une relation ratée. La fin est la fin, vous devez prendre la décision de l'élu et vous réconcilier avec lui. Beaucoup de gens s'accrochent à leurs anciens proches pendant longtemps: des mois voire des années. Cela gâche leur vie et celle de ceux qu'ils ne peuvent oublier.
Étape 2
Ne gardez pas la personne près de vous. S'il n'a plus de sentiments, la communication avec lui ne vous causera plus d'autres émotions, à l'exception de l'amertume et du ressentiment. Appréciez-vous en tant que personne. Ne vous humiliez pas devant votre ancien bien-aimé, menaçant de certaines actions envers lui. C'est bas et indigne.
Étape 3
Acceptez le choix d'un être cher. Tout le monde a le droit d'agir dans la vie comme le cœur le dit. Si l'ancien élu a décidé de vous quitter, il le fera. La meilleure issue à votre situation est de traverser une période difficile où il semble que la vie est terminée et qu'il n'y aura aucun soulagement.
Étape 4
Ne vous accordez pas sur le fait qu'un avenir sombre vous attend, que vous ne pouvez pas trouver une personne meilleure et plus belle que votre ancien bien-aimé. C'est une position profondément erronée. La personne qui vous a quitté vous semble si parfaite, car vous gardez ses bonnes qualités dans votre mémoire.
Étape 5
Pensez à tous les défauts de votre partenaire. Après tout, chaque personne en a. Peut-être qu'il y avait quelque chose d'extrêmement ennuyeux chez votre bien-aimé. Vous pouvez même noter tous les avantages de votre rupture sur une feuille de papier et les relire la première fois après la rupture.
Étape 6
Utilisez l'auto-hypnose. Si la dépression après une rupture dure plus longtemps, vous pouvez demander l'aide d'un psychologue ou essayer de vous mettre à l'écoute du positif par vous-même. Répétez-vous les phrases suivantes aussi souvent que possible tout au long de la journée:
- Je suis heureux et content de la vie;
- seul ce qui arrive dans ma vie qui la change pour le mieux;
- Je suis fort et je n'ai peur d'aucun problème;
- J'attire l'amour et le bonheur à moi.
Étape 7
Ne vous repliez pas sur vous-même. Continuez à vivre pleinement, discutez avec vos amis, soyez au centre de l'action. Cela vous distraira des pensées tristes et vous fera avancer.
Étape 8
Considérez l'amour malheureux comme un test d'endurance qui vous rendra plus fort et plus résistant. Les sentiments disparus font place à de nouveaux, peut-être plus brillants, plus beaux et plus durables.
Étape 9
Maintenez votre estime de soi. Si vous devez, en raison des circonstances, rencontrer souvent votre ancien bien-aimé, ne lui montrez pas que vous vous sentez mal et que vous souffrez sans lui. Cela ne fera que flatter la personne et ne diminuera pas votre souffrance.
Étape 10
Aimez-vous et vivez la rupture avec dignité. En abandonnant vos vieux sentiments, vous trouverez bientôt un nouvel amour.
