Savoir exprimer correctement aidera les nouvelles mamans à conserver le lait maternel et à le nourrir à leur bébé le plus longtemps possible. Il existe plusieurs mythes sur le pompage, il est très important de pouvoir les séparer de la réalité.
Quelle quantité de lait doit avoir une mère qui allaite ?
Il n'y a pas de norme spécifique pour la quantité de lait maternel chez une femme allaitante. Habituellement, plus l'enfant mange, plus la mère a de lait et arrive. Si l'appétit du bébé ne diffère pas et que la glande mammaire est pleine, une substance inhibitrice commence à être produite qui supprime la production de lait.
Ainsi, afin d'éviter l'arrêt de l'allaitement, il est nécessaire d'exprimer du lait. Exprimer plus souvent, tout comme mettre le bébé au sein, peut augmenter la quantité de lait maternel.
La formule offre-demande pour la quantité de lait aidera la mère à décider si elle doit tirer ou non. Si votre bébé est en bonne santé et qu'il tète bien, l'expression n'est pas nécessaire.
Le mythe dangereux du pompage jusqu'à la dernière goutte
On pense que pour augmenter la lactation, vous devez exprimer le lait jusqu'à la dernière goutte après chaque tétée. Les médecins disent sans équivoque que de telles procédures sont dangereuses, car elles entraînent une hyperlactation et augmentent le risque de lactostase et de mammite.
Le pompage fréquent jusqu'à la dernière goutte est également nocif pour l'enfant, car dans ce cas, il reçoit du lait insaturé en substances utiles et en vitamines.
Quand le pompage est-il nécessaire
- Si votre bébé a des difficultés à téter, vous devez exprimer votre lait maternel pour nourrir votre bébé au biberon.
- Si la mère doit quitter le bébé pendant une longue période, quelqu'un d'autre peut nourrir le bébé avec du lait exprimé.
- Si la mère ne peut pas allaiter temporairement (maladie, prise de médicaments, etc.), le lait qui arrive doit être régulièrement exprimé et versé.
- Si la mère ne peut pas nourrir le bébé en raison de problèmes mammaires (fissure des mamelons, mammite, lactostase), le lait doit être exprimé et conservé dans des biberons.
Comment exprimer le lait maternel
Le meilleur résultat pour augmenter la lactation est donné par des pompages fréquents (au moins six fois par jour) avec des intervalles ne dépassant pas six heures entre eux. L'alimentation et le pompage simultanés sont autorisés. Sucer le lait d'un sein entraîne un écoulement plus fluide vers l'autre.
Le même effet peut être observé avec un double pompage. Dans ce cas, un tire-lait vous aidera. Si, pour une raison ou une autre, vous ne souhaitez pas utiliser cet appareil, vous pouvez l'exprimer manuellement. Comment le faire correctement et sans nuire à votre santé sera enseigné par les sages-femmes de la maternité.
Le stress, le manque de temps et la mauvaise humeur ralentissent l'écoulement du lait, alors choisissez de tirer quand tout est calme à la maison et que vous n'êtes pas pressé.
Avant de pomper, prenez une douche chaude et confortable et séchez avec une serviette. Un massage chaud et doux augmentera le volume de lait maternel.
