Afin d'augmenter la production de lait, une mère qui allaite doit manger certains aliments. Le miel naturel est connu pour favoriser la lactation lorsqu'il est pris correctement.
Instructions
Étape 1
Si vous rencontrez certains problèmes de lactation, incluez dans votre alimentation des aliments et des boissons qui favorisent la production de lait. Faites attention aux remèdes populaires pour augmenter la lactation basés sur l'utilisation d'infusions de miel.
Étape 2
N'oubliez pas que le miel seul ne peut avoir aucun effet sur la production de lait. Cela devient possible grâce à la combinaison réussie de ce produit avec les composants actifs de certains fruits et légumes. Les boissons chaudes au miel augmentent la température corporelle. C'est grâce à cela qu'un léger effet lactogonique est obtenu. De plus, le miel est un excellent sédatif et le stress affecte négativement la production de lait.
Étape 3
Afin d'établir la lactation, préparez du jus de radis. Pour ce faire, épluchez le radis, râpez-le, pressez le jus. Diluer le jus avec de l'eau bouillie dans un rapport 1: 1, mélanger et ajouter un peu de miel naturel. Pour 100 grammes de jus de radis, il vous faut 100 grammes d'eau bouillie tiède et 1 cuillère à soupe de miel. Prendre un verre 3 fois par jour, un demi-verre.
Étape 4
Afin d'augmenter la lactation avec du jus de betterave, éplucher les grosses betteraves, y faire un trou et y mettre du miel, laisser infuser pendant 12 heures. Prenez le jus obtenu une demi-cuillère à café 3 fois par jour. Diluez-le d'abord avec de l'eau.
Étape 5
Afin de soulager le stress et d'augmenter légèrement la production de lait, râpez les carottes sur une râpe fine, ajoutez-y du lait ou de la crème et du miel. Prendre 1 verre 2-3 fois par jour. Il est particulièrement recommandé de boire cette boisson le soir. Il est important qu'il soit fraîchement cuit et chaud.
Étape 6
Pour augmenter la production de lait, préparez 2 cuillères à soupe de racines de pissenlit hachées avec un verre d'eau bouillante, ajoutez une cuillère à soupe de miel, enveloppez-le, laissez infuser pendant 3 à 5 heures et prenez 50 millilitres d'infusion 3 à 4 fois par jour.
