Tous les enfants se développent de différentes manières, et cela s'applique non seulement à l'acquisition des compétences de base, mais également à l'organisation de la nutrition. Certains bébés commencent à peine à se sevrer du sein à neuf mois et essaient de nouveaux produits, en plus du lait maternel. D'autres déjà dans six mois mangent avec plaisir des légumes, des fruits, du poulet. Par conséquent, le démarrage de l'introduction d'aliments complémentaires et la détermination de son volume doivent reposer non seulement sur les conseils des pédiatres, mais également sur le comportement du bébé.
La quantité d'aliments complémentaires à neuf mois - ce que recommandent les pédiatres
À l'âge de neuf mois, le bébé est considéré comme assez vieux pour essayer de nouveaux types d'aliments. Si dans six mois, on recommande principalement des purées de légumes et de fruits hypoallergéniques, vous pouvez désormais introduire progressivement du poisson, des champignons, divers types de viande, du fromage cottage, des soupes, etc. Les aliments complémentaires doivent être variés, rassasiants, mais pas gras. De plus, ne donnez pas aux enfants de saucisses, de yaourts non naturels, de conserves, etc. Ces produits ne sont peut-être pas nocifs, mais ils ne présentent certainement aucun avantage.
À neuf mois, maman peut avoir deux ou trois tétées. Dans le cas où le bébé mange le mélange, son volume doit être réduit à deux bouteilles - le matin et avant le coucher. Les pédiatres recommandent de transférer les enfants qui consomment des substituts de lait artificiels à un repas complet plus tôt que ceux qui sont allaités.
Le volume approximatif de nourriture à neuf mois est le suivant:
- petit-déjeuner - lait maternel ou mélange dans un volume d'environ 200 ml. Il est difficile de dire plus précisément, et chaque mère doit observer le bébé afin de comprendre s'il y a assez de nourriture pour lui, ou si cela vaut la peine de le nourrir;
- deuxième petit-déjeuner - un pot de purée de fruits ou de légumes, un peu de fromage blanc, du yaourt nature;
- déjeuner - soupe (purée de pommes de terre ou ordinaire, selon que bébé est capable de mâcher seul ou non). Le volume est d'environ 150 ml. Pour la seconde - purée de pommes de terre ou compote de légumes avec une tranche de poisson ou de poulet. Environ 150 grammes au total;
- une collation l'après-midi - des biscuits moelleux pour bébé avec du lait, de la purée de fruits, du fromage cottage;
- dîner - légumes cuits à la vapeur avec poisson ou poulet - environ 200 gr;
- avant d'aller au lit - lait maternisé ou allaitement.
Ce sont des recommandations générales qui ne conviennent pas à tous les enfants. Certains mangent beaucoup moins, d'autres plus. Seule la mère peut déterminer les volumes individuels corrects en surveillant le comportement du bébé.
Comment connaître la quantité d'aliments complémentaires dont vous avez besoin
Les mères inexpérimentées ne peuvent souvent pas comprendre si le bébé est rassasié ou non. Le bébé arrête de téter ou de manger de la purée de pommes de terre et les parents pensent qu'il est rassasié. En fait, il pouvait juste se fatiguer. Pour vérifier si bébé a faim, cinq à dix minutes après la fin du déjeuner, vous pouvez l'inviter à finir de manger ce qui reste dans l'assiette. S'il se détourne, c'est qu'il ne veut absolument pas. S'il commençait à manger, il avait probablement faim, juste fatigué de mâcher des aliments difficiles pour les gencives pratiquement nues, ou il avait besoin d'une courte pause dans le lait de sa mère. Ce n'est que de manière empirique que vous pouvez déterminer la quantité de nourriture dont votre bébé a réellement besoin. Et pour cela, il est important de surveiller ses réactions et de faire attention aux différentes nuances de son comportement.
