L'introduction d'aliments complémentaires est une étape très importante. Modifiez l'alimentation de votre bébé progressivement, très soigneusement et au bon moment. Ne le faites pas trop tôt ou, au contraire, trop tard.
Instructions
Étape 1
Les pédiatres modernes pensent que les aliments complémentaires doivent être introduits à partir de six mois, lorsque les besoins de l'enfant en vitamines, protéines et minéraux augmentent considérablement. Auparavant, les médecins conseillaient d'introduire des aliments complémentaires dès l'âge de quatre mois, mais cela n'a pas de sens particulier. Si le bébé est très mince, avec un faible taux d'hémoglobine et un manque d'appétit, vous pouvez commencer les aliments complémentaires un peu plus tôt, à partir de cinq mois.
Étape 2
On pense que les aliments complémentaires doivent être introduits après l'apparition de la première dent, car cela peut être considéré comme un signal du corps qu'il est prêt non seulement pour le lait. Mais dans certains cas, les dents commencent à pousser et à huit ou neuf mois, bien sûr, vous n'avez pas à attendre jusqu'à ce moment-là.
Étape 3
Tout nouvel aliment doit être incorporé très soigneusement et progressivement dans l'alimentation. Il est recommandé de commencer à introduire les aliments complémentaires au moment de la deuxième tétée du matin. Tout d'abord, essayez d'offrir à votre enfant une cuillerée d'un nouveau produit, après quoi il doit être nourri avec des aliments plus familiers - du lait maternisé ou du lait maternel. Si l'enfant a abandonné un nouveau produit, ne vous découragez pas, réessayez dans quelques jours.
Étape 4
Après les premiers tests, il est très important de surveiller la réaction de l'enfant - modifications des selles ou apparition d'une éruption cutanée. S'il n'y a pas de problème, le lendemain la dose d'aliments complémentaires doit être doublée et poursuivie dans le même esprit jusqu'à ce que la dose atteigne cent cinquante grammes. Si à un moment donné il y a des problèmes, vous devez arrêter d'augmenter la dose et, éventuellement, consulter un médecin. Il faut généralement sept à dix jours pour remplacer complètement une alimentation complémentaire.
Étape 5
Il n'y a aucune indication claire de par où commencer les aliments complémentaires. Certains pédiatres recommandent de commencer par une variété de purées de légumes, car elles contiennent beaucoup de vitamines et de minéraux, mais la structure de ces aliments est très différente de celle du lait habituel, ce qui peut poser problème.
Étape 6
Si vous décidez de commencer par des légumes, il est préférable de donner d'abord à votre enfant des légumes légers ou verts - brocoli, courgette, chou-fleur. Un peu plus tard, vous pouvez ajouter des carottes, du potiron et des pommes de terre. Vous pouvez préparer vous-même de la purée de pommes de terre ou acheter des produits prêts à l'emploi auprès de fabricants de confiance, ce qui peut même être préférable, car il ne contient pas de fibres fibreuses pouvant provoquer des réactions allergiques chez un enfant.
Étape 7
Si l'enfant est assez mince, des aliments complémentaires peuvent être commencés avec des céréales: avec du sarrasin, du riz et du maïs, puis ajoutez des flocons d'avoine. Dans ce cas, il est également préférable d'acheter des crèches toutes faites, fabriquées à partir d'ingrédients éprouvés et idéalement homogénéisées, ce qui est très important pour un petit enfant. Cela vaut la peine de commencer par des céréales sans produits laitiers, vous pouvez passer aux bouillies de lait plus près de l'année. Il est préférable de remplacer la dernière tétée par de la bouillie avant le coucher, l'enfant mangé dormira plus longtemps et plus calmement.
