De nombreuses femmes, devenues mères, sont tellement absorbées par leurs enfants et leur famille qu'elles se dissolvent progressivement et se perdent en tant que personne. Vient ensuite la dépression, le vide, l'irritation. C'est compréhensible, car avant la naissance des enfants, il y avait un mode de vie complètement différent, il y avait beaucoup de temps libre pour soi, mais maintenant, il n'y en a plus. Mais tout cela est réparable. Il existe de nombreuses façons de diversifier votre vie sans changer son nouveau mode de vie, ainsi que de lui apporter des couleurs vives et de la joie au quotidien.
Instructions
Étape 1
Ne restez pas assis à la maison avec votre enfant toute la journée, essayez de marcher plus. Choisissez des itinéraires différents pour vos promenades chaque jour. Créez des jeux coopératifs en plein air amusants. Si votre enfant est déjà assez grand, organisez des sports ou des compétitions dans la cour, connectez-y ses pairs et leurs parents.
Étape 2
Faites de nouvelles connaissances. Les nouveaux parents apparaissent souvent sur les terrains de jeux, qui peuvent également manquer de communication. Marchez ensemble, partagez des astuces et des problèmes pour élever des enfants, racontez des blagues, discutez des dernières innovations de l'industrie cinématographique.
Étape 3
Si vous êtes mobile et que votre enfant supporte bien les longues distances, essayez de voyager plus souvent. Ce ne sera pas forcément un voyage en mer. Vous pouvez même aller dans la forêt pour des baies ou des champignons. Ou rendez visite à de bons vieux amis pour un goûter.
Étape 4
Passez des vacances à la maison sans raison. Par exemple, faites du dernier dimanche de chaque mois un jour de baiser. Dessinez des affiches, gonflez des ballons. Armés de tambours, organisez un défilé et parcourez l'appartement en embrassant tous les membres de la maisonnée. Organisez une soirée pyjama à la maison. Utilisez votre imagination et votre ingéniosité.
Étape 5
Si vous avez de bons assistants à vos côtés, laissez l'enfant avec eux pendant quelques heures et rendez-vous dans un salon de beauté. Obtenez une belle coiffure et manucure. Même se promener seul dans la ville ou faire du shopping vous sera bénéfique.
Étape 6
Le décret est un bon moment pour la réalisation de soi. Écoutez-vous. Essayez de découvrir vos talents cachés. Peut-être avez-vous un talent d'écrivain et devriez-vous essayer d'écrire un livre ou un roman d'aventure.
Étape 7
C'est peut-être le moment même où cela vaut la peine de faire de votre rêve une réalité, pour laquelle vous n'avez jamais eu assez de temps.
Étape 8
Vous pouvez faire du développement personnel et apprendre l'espagnol ou le japonais, apprendre à coudre, tricoter, broder. Oui, il suffit de prendre et d'obtenir une éducation nouvelle ou supplémentaire.
Étape 9
Soyez créatif, impliquez les enfants dans ce processus. Inscrivez-vous à un cours de salsa ou allez au fitness, lisez des livres.
Étape 10
Essayez de devenir blogueur. Peut-être avez-vous un passe-temps. Partagez vos connaissances et vos compétences avec le monde.
Étape 11
Vous pouvez trouver un travail à distance ou créer votre propre entreprise. Il existe maintenant de nombreuses possibilités d'améliorer votre situation financière sans quitter votre domicile.
Étape 12
Et surtout, vous devez toujours vous rappeler que la famille est heureuse quand la mère est heureuse !
