Le décret est un moment difficile. Cette opinion est formée par la majorité des mères qui sont passées par tous les cercles de l'Enfer de la maternité. L'enfer, que nous créons pour nous-mêmes de nos propres mains. Cet article s'adresse aux femmes qui ne sont pas prêtes pour les nouvelles épreuves de la maternité.
Chaque jour, des milliers de femmes accomplissent le travail le plus difficile, le plus responsable et le plus gratuit: s'occuper de leurs enfants. Malheureusement, tous ceux qui ont suivi le décret ne peuvent pas se vanter de l'avoir aimé. Pourquoi?
Hier, vous étiez seul et pouviez aller n'importe où et n'importe quand. Aujourd'hui, vous êtes non seulement privé de cela, mais aussi de temps pour vous-même, pour un sommeil réparateur, et même souvent pour chaque pensée concernant vos propres besoins. La plupart des femmes qui viennent d'accoucher ne peuvent être regardées sans pitié - elles cessent complètement de prendre soin d'elles-mêmes, elles n'ont pas assez de temps et d'énergie pour maintenir la propreté dans la maison et, surtout, elles n'ont pas assez de patience pour leur mari.
Si une femme assume la responsabilité d'un enfant bien avant sa naissance, et même après la naissance - encore plus, alors un homme rare comprendra ce qui s'est passé avant que le bébé n'ait un an. C'est la première année après la naissance qui est à juste titre considérée comme la plus difficile - il y a un processus d'adaptation et de repense par chaque membre de son rôle dans la famille.
En cette année même, il est important d'apprendre à se détendre et à s'éloigner de la sur-responsabilité. Ce temps est absolument nécessaire à consacrer à devenir un gardien du foyer, et non un Cerbère domestique. Le temps du décret devrait être un temps de repos, où non seulement votre mari peut se reposer (car il est rentré du travail et est fatigué), mais aussi vous.
La maternité est l'apogée de notre féminité, notre meilleur rôle naturel. La maternité a été glorifiée par les artistes de toutes les époques, et vous et moi, femmes modernes, en avons fait notre propre service d'esclave. Mais, en fait, nos maris sont-ils à blâmer pour cela ? Nous provoquons nous-mêmes beaucoup de problèmes liés à l'irresponsabilité et à l'inattention de nos secondes moitiés.
après l'accouchement autant que possible. Le régime pour les mères allaitantes n'est pas indiqué, mais cela n'interfère pas avec une bonne alimentation. L'activité physique est requise, non seulement sous la forme d'essuyer les sols, mais aussi d'un sens sportif - fitness, danse, que vous aimez vous-même. Vous pouvez commencer à partir de 1, 5-2 mois après l'accouchement (en cas d'accouchement difficile ou de césarienne, vous devez consulter un médecin), en augmentant progressivement la charge. Cela mettra non seulement votre corps en ordre, mais aidera également à neutraliser la négativité accumulée et à éliminer les effets du stress.
Constamment et méthodiquement, le visage, les cheveux, les membres, les vêtements et l'odeur que vous dégagez doivent être frais et agréables. Plus vous courez, plus vous vous sentez mal, moins vous avez de force. De plus, votre mari ne comprendra à quel point c'est difficile pour vous que s'il essaie lui-même de rester avec l'enfant pendant une semaine ou deux. Sinon, pour lui, ce qui est difficile pour vous n'est pas une excuse. Les statistiques d'infidélité dans le mariage indiquent qu'en plus de l'enfant, vous pouvez également avoir des « cornes » si vous vous concentrez uniquement sur la maternité.
Ne créez pas une situation avec une "personne superflue" à la maison, ne laissez en aucun cas votre mari se sentir inutile et oublié. L'enfant est le fruit du mariage, le fruit de l'amour, et non l'inverse. Rappelez-vous la cause première de son apparition. Par conséquent, essayez de réserver du temps dans la journée pour communiquer avec votre mari en tant qu'homme et ami.
Essayez de répondre aux besoins humains du mari (pas seulement ceux liés à la toilette et à la cuisine). Une attitude gentille et attentive, des soins et de l'affection aideront votre âme sœur à s'adapter à un nouveau rôle et à voir qu'une famille à part entière est cette famille où il y a des enfants, et non une famille où deux égoïstes se divertissent.
En suivant ces recommandations, vous pourrez éviter bien des situations conflictuelles et sauver le mariage afin de penser dans quelques années: "Comme c'est bon que je l'aie !"
