Afin de ne pas nuire au corps du bébé en mangeant du melon, une mère qui allaite doit d'abord manger un petit morceau de pulpe parfumée. Si le système digestif du bébé n'a pas répondu à une nouvelle friandise pour lui, la prochaine fois, la portion peut être légèrement augmentée. Manger du melon en quantités raisonnables sera bénéfique pour la mère et le bébé.
Le melon est-il bon pour l'allaitement?
Le melon est un fruit ensoleillé parfumé, qui doit être approché avec prudence pendant l'allaitement, malgré toute l'utilité de la pulpe juteuse. D'une part, le melon est la source de tous les nutriments qui pénètrent dans le corps du bébé avec le lait maternel. En tant que réservoir naturel de minéraux, de vitamines, d'acides organiques et de protéines, d'acide folique et de silicium, il stabilise le fonctionnement de tous les organes et systèmes du corps. Avec son utilisation régulière en quantités raisonnables, les calculs rénaux sont retirés d'une mère qui allaite, le corps est renforcé à la veille de la période automne-hiver et le péristaltisme du tube digestif s'améliore. Le bêta-carotène, présent en abondance dans le melon, améliore le teint et l'état de la peau.
Ce qui suit peut être dit sur les dangers du melon pendant l'allaitement. Avec son utilisation incommensurable, la mère peut ressentir des ballonnements dans les intestins et le processus de fermentation dans le tube digestif peut commencer. À son tour, le corps du bébé réagira à ces changements à sa manière - il peut vomir et développer une diarrhée. De plus, le melon a toujours été considéré comme un allergène puissant, il existe donc toujours un risque de diathèse chez un nourrisson. Un autre point important est les conditions dans lesquelles le melon a été cultivé. Par exemple, si des nitrates ont été utilisés pour le fertiliser, ni une femme ni un bébé ne peuvent éviter l'empoisonnement.
Règles pour manger du melon pendant l'allaitement
Si une mère qui allaite souffre de gastrite, de diabète sucré, d'ulcère à l'estomac ou si son corps est touché par une infection intestinale aiguë, il est fortement déconseillé de manger un melon. En l'absence de contre-indications, vous pouvez profiter du melon parfumé en respectant certaines des règles d'utilisation. Donc, vous ne devez pas le manger à jeun ou le combiner avec d'autres aliments, sinon la digestion peut être perturbée. Mieux vaut manger une tranche de melon entre les repas.
Ne consommez pas de grandes quantités de melon à la fois. Pour commencer, vous devriez en essayer un petit morceau et ce n'est qu'en l'absence de réactions négatives du corps du bébé que vous pouvez essayer d'augmenter le volume de la friandise. Il est préférable de le faire le matin - si le bébé melon ne l'aime pas, son anxiété sera plus facile à transférer pendant la journée. Si, après avoir mangé un melon, des éruptions cutanées apparaissent sur le visage ou le corps du bébé, des "expériences" répétées ne doivent pas être effectuées - vous devrez attendre l'été prochain.
