Les mères qui allaitent sont une catégorie de femmes pour laquelle un grand nombre d'interdictions et de restrictions sont généralement établies. Cela s'applique également à la nourriture, au mode de vie et même aux bains publics.
La question de rendre visite à une mère qui allaite dans un bain s'apparente à trancher une importante bataille stratégique. Parfois, les proches réunissent même des consultations entières au cours desquelles ils décident tous ensemble de la sécurité à la fois pour la femme elle-même et pour l'enfant. En fait, les médecins assurent que visiter un bain pour une femme pendant la période d'allaitement n'est pas nocif, mais seulement si elle observe un certain nombre de règles importantes.
Ce qu'une mère qui allaite doit se rappeler lorsqu'elle visite un bain public
Les bienfaits du bain ne font plus de doute sur personne. Après tout, c'est à la fois un excellent antidépresseur, un moyen de rajeunissement et un moyen de prévenir un grand nombre de maladies.
L'un des principaux avantages de la visite des bains publics, que les femmes qui allaitent s'attribuent, est l'augmentation de la production de lait. L'amélioration de la lactation est due au fait que la température de l'air ambiant et du corps de la femme augmente. Il est prouvé depuis longtemps que la chaleur accélère la production de lait et améliore sensiblement la lactation.
Cependant, en cas de problèmes de lactation, il ne faut pas compter sur le bain comme seul moyen sûr de disperser le lait. En fait, il y a eu des cas où, après avoir visité le bain, le lait maternel a disparu.
Lors de la visite du bain, il est impératif de prendre en compte le fait que le corps perd beaucoup de liquide, ce qui n'est pas très bon à la fois pour l'allaitement et pour l'état général d'une jeune maman. Par conséquent, il est nécessaire de se désaltérer dans le bain immédiatement.
Les experts recommandent aux femmes de commencer à visiter les bains publics au plus tôt 6 semaines après l'accouchement. Et ce n'est que si la dame est allée aux bains publics pendant la grossesse, à laquelle son corps était habitué. Dans toutes les autres situations, les médecins conseillent d'ouvrir la saison balnéaire au plus tôt lorsque l'enfant atteint l'âge de 9 mois. Cela est dû au fait que si la mère perd du lait après avoir visité le bain, l'enfant ne mourra pas de faim, car des aliments complémentaires ont déjà été introduits.
Vous ne pouvez visiter les bains publics d'une mère qui allaite pas plus d'une fois par semaine. Dans ce cas, la femme doit être en parfaite santé. S'il y a le moindre soupçon de maladie naissante, il vaut mieux refuser l'idée de visiter les bains publics.
Même un simple nez qui coule peut être une raison pour refuser d'aller au bain. Après tout, ils indiquent qu'un processus inflammatoire a commencé dans le corps, ce qui, sous l'influence de la chaleur, peut donner un résultat imprévisible.
Aussi, pour la première fois, vous devrez renoncer à un long séjour au hammam et à la vape active avec un balai.
Les avantages de visiter le bain
Il est difficile de surestimer les avantages d'une visite aux bains publics pour une mère qui allaite. Après tout, la circulation sanguine d'une femme est normalisée, le métabolisme est restauré, le corps est nettoyé. En conséquence, elle a l'air plus jeune et se sent rafraîchie. Ce qui est particulièrement important par rapport à une jeune mère allaitante.
De plus, le bain renforce parfaitement l'immunité de la femme, qui a sensiblement faibli après la grossesse et l'accouchement. Et c'est aussi un facteur très important pour les jeunes mères, car c'est sur leurs épaules que retombe toutes les tâches de prise en charge de l'enfant et de la maison.
Si vous abordez raisonnablement la question de la visite d'un bain public par une femme pendant l'allaitement, elle n'aura aucun problème. Et elle ne recevra que beaucoup d'émotions positives.
