Pour les enfants de moins de 1 an, une formule lactée équilibrée est une alternative au lait de vache, qui n'est pas recommandée par les pédiatres. De plus, avec l'aide de celui-ci, vous pouvez facilement cuisiner une bouillie savoureuse et saine pour votre bébé.
Il est nécessaire
- - l'eau;
- - farines ou gruaux de céréales;
- - les préparations pour nourrissons pour les enfants de plus de 6 mois.
Instructions
Étape 1
Les préparations lactées pour nourrissons ne doivent en aucun cas être exposées à beaucoup de chaleur, et encore plus - à l'ébullition. Après cela, d'une part, il perd toutes les vitamines et micro-éléments utiles qu'il contient, et d'autre part, il devient complètement insipide. Par conséquent, vous devez ajouter le mélange à la bouillie prête à l'emploi et légèrement refroidie, bouillie dans de l'eau.
Étape 2
Achetez de la farine de céréales au magasin ou faites-la vous-même à la maison à l'aide d'un mélangeur. Il est préférable de ne pas donner de bouillie de céréales ordinaires aux miettes au début, car elle peut être mal digérée par l'estomac. Il est préférable de commencer les aliments complémentaires avec du sarrasin ou du gruau de riz, puis vous pouvez passer à la farine d'avoine. La semoule est plus lourde et ne doit être administrée qu'après la première année.
Étape 3
Incorporez la farine de céréales dans une casserole et versez de l'eau bouillante dessus à raison de 1 partie de céréales pour 3 parties d'eau. Le sarrasin nécessite deux parties d'eau. Assurez-vous de respecter la proportion, sinon la bouillie se révélera insuffisamment cuite ou, au contraire, trop cuite.
Étape 4
Mettez la bouillie sur le feu et faites bouillir pendant quelques minutes, en remuant de temps en temps avec une cuillère. Il n'est pas recommandé d'ajouter du sel, du sucre et du beurre à la bouillie pour bébé. Après ce temps, retirez la casserole du feu et laissez la bouillie refroidir légèrement.
Étape 5
Ajouter la préparation pour nourrissons à la bouillie. Pour qu'il ne soit pas trop épais, ajoutez la moitié de la portion habituellement requise pour l'alimentation. Si, par exemple, vous avez dilué 3 cuillères pour 100 ml de liquide, alors seulement 1, 5 cuillères à soupe doivent être ajoutées à la bouillie pour le même volume. Après cela, mélangez bien le plat obtenu et donnez-le hardiment au bébé.
Étape 6
Une autre option pour préparer la bouillie pour un bébé est de la faire bouillir à partir de céréales entières, de la broyer dans un mélangeur jusqu'à ce qu'elle devienne une mousse, puis d'y ajouter la bonne quantité de préparation pour nourrissons. Certaines miettes aiment davantage cette bouillie en raison de sa structure inhabituelle.
