La tâche principale des parents à la fin du mois d'août est de préparer les enfants à l'école, non seulement en termes de "matériel", mais aussi en termes de psychologie. Pendant les longues vacances, les enfants perdent la capacité de se concentrer rapidement sur une leçon, leur corps se tourne vers un passe-temps actif et « oublie » les leçons, les livres et les bureaux.
Le premier septembre, les enfants courent avec joie non pas à l'école, mais à une réunion avec des amis. Mais plusieurs jours passent et la fatigue s'abat sur les écoliers, ils ne sont plus pressés pour les cours, il est difficile de les sortir du lit tôt le matin. Selon les experts, c'est ainsi que s'exprime le "syndrome du 1er septembre". Tous les écoliers, aussi bien les élèves de première année que les lycéens, sont sensibles à cette « plaie ». Le fait est que reprendre les cours après des vacances de 3 mois est très stressant. De tels facteurs le provoquent:
- Craint que tout le matériel étudié au cours de l'année écoulée ait été oublié.
- Peur d'être rejeté par le collectif.
- Des inquiétudes sur le déroulement de la rencontre avec les enseignants, sur l'introduction de certains changements qui n'étaient pas mentionnés à la fin de l'année dernière.
- L'anxiété que les notes diminuent (après tout, tout ce qui a été appris auparavant a été oublié).
- Le stress d'une longue séparation d'avec la famille - ce syndrome est inhérent, en règle générale, aux élèves de première année et à ceux qui ont changé d'école.
Écoutez votre enfant. Pourquoi veut-il aller à l'école fin août ? Il a hâte de partager ses impressions d'aventures estivales, de nouvelles connaissances, vues et entendues pendant les vacances. Et aucun des enfants ne rêve de se mettre aux manuels et aux cahiers dès que possible. Droite?
A la fin de la première semaine, l'euphorie festive passe, toutes les nouvelles sont racontées et apprises. L'enfant se rend compte que le début de l'année scolaire est arrivé, qu'il y a beaucoup de travail à faire. Et le "syndrome du 1er septembre" arrive ! La tâche des parents est d'adoucir au maximum cette transition brutale, afin d'assurer une préparation confortable des enfants à l'école.
Comment reconnaître "l'ennemi"
- Les symptômes du syndrome du 1er septembre sont:
- nervosité et humeur changeante de l'enfant,
- fatigue et refus d'obéir aux parents,
- refus de parler de l'école,
- l'enfant a de la difficulté à se concentrer lorsqu'il fait ses devoirs scolaires,
- sommeil sensible agité,
- perte d'appétit ou envie excessive de manger beaucoup et constamment, surtout des sucreries,
- plaintes fréquentes de maux de tête.
Pendant cette période difficile pour l'enfant, on ne peut pas l'accuser d'irresponsabilité et de paresse, le gronder pour ses mauvaises notes, se comparer aux autres enfants, l'humilier et montrer de l'impatience face à son comportement. Le déroulement de la période d'adaptation du début de l'année scolaire dépend non seulement de sa fin réussie, mais également de la vie de votre enfant - rappelez-vous-en.
Comment assurer une adaptation confortable aux nouvelles conditions
Pendant les vacances, les enfants ont un maximum de liberté, le régime n'est pas respecté, toutes les forces des parents, des grands-parents sont dirigées pour que l'enfant se repose. Les enfants passent très vite et facilement à ce régime, mais la préparation à l'école leur provoque des émotions négatives et des parents aimants essaient de pousser ce « business » le plus loin possible.
La plupart d'entre nous pensent que le psychisme de l'enfant se reconstruit très rapidement et que 2-3 jours lui suffiront pour entrer dans le régime de travail. Mais c'est loin d'être le cas ! Un enfant a besoin de 15 à 20 jours pour se préparer pour le début de l'année scolaire. La durée dépend de l'entrepôt de caractère et de tempérament. Les personnes mélancoliques sont facilement vulnérables, subissent douloureusement les moindres revers, mais elles cachent des émotions fortes. Les personnes colériques - expriment violemment leur humeur, sont désireuses de "se battre", mais s'épuisent rapidement et passent à une autre affaire.
Une attention particulière doit être accordée aux enfants qui franchissent le cap - aller en première année, passer en 5e ou en 10e année. Le régime change, le personnel enseignant, le stress physique et émotionnel augmente. Il est important d'être patient et de faire preuve d'un maximum de tact envers les enfants pendant cette période.
Toujours prêt?
Il faut commencer à penser à préparer les enfants à l'école au milieu des vacances. Laissez l'adhérence et une bonne nutrition devenir des compagnons de divertissement et d'air frais. Un mois avant le début de l'année scolaire, vous devez augmenter progressivement le temps de sommeil - pour mettre et réveiller l'enfant plus tôt.
Lire des livres - laissez cette activité devenir obligatoire, mais vous ne pouvez pas la forcer. Introduisez la lecture quotidienne de littérature intéressante, même en ligne, mais que l'enfant peut lire. L'enfant doit choisir lui-même l'heure.
Première année - difficultés de la période
Le début de l'année scolaire est le plus difficile pour les élèves de première année. Il n'est pas nécessaire de forcer l'enfant à étudier en plus après l'école. N'insistez pas pour fréquenter les clubs et les sections, laissez-le marcher beaucoup et jouer à des jeux actifs après l'école. Mais si un enfant veut aller à des cours de danse, de lutte ou de peinture, ne vous découragez pas. Assurez-vous simplement qu'ils ne se fatiguent pas ou ne détournent pas l'attention du programme scolaire.
