Un grand nombre de représentants de la moitié forte de l'humanité connaissent de première main le problème de l'éjaculation précoce. De tels échecs au lit entraînent des problèmes dans les relations avec une femme et une insatisfaction envers soi-même. Par conséquent, les hommes sont de plus en plus confrontés à la question de l'augmentation de la durée des rapports sexuels.
Nécessaire
- - préservatif;
- - onguents anesthésiques locaux.
Instructions
Étape 1
Les causes de l'éjaculation précoce sont le plus souvent psychologiques. Mais souvent, une éjaculation rapide survient en raison d'une maladie inflammatoire des gonades: vésiculite, colliculite ou prostatite. Le traitement de l'éjaculation précoce est un processus assez long. Sur la base des causes de ce problème, les méthodes suivantes sont pratiquées: injection, médicament, physiothérapie, chirurgicale. Pour ce faire, vous devez demander l'aide d'un spécialiste.
Étape 2
Vous pouvez utiliser des conseils utiles pour vous aider à prolonger vos rapports sexuels. La première étape pour les hommes qui ont des difficultés avec l'éjaculation précoce est de changer leur alimentation et leur régime alimentaire. Évitez les aliments épicés, essayez de ne pas trop manger. Une activité physique adéquate aidera à relâcher les tensions. Ayez des relations sexuelles aussi souvent que possible, ne faites pas de longues pauses dans votre vie sexuelle. Moins vous faites l'amour souvent, plus vite vous éjaculerez au contact. Effectuez des rapports sexuels répétés, ils sont généralement plus longs que les premiers.
Étape 3
L'utilisation d'un préservatif aidera à augmenter la durée des rapports sexuels, car il a la capacité de réduire la sensibilité du gland du pénis, retardant ainsi l'éjaculation précoce. Le même effet peut être obtenu en lubrifiant le gland du pénis avec des onguents anesthésiques locaux, vendus en pharmacie. Très souvent, les hommes parviennent à prolonger la durée des rapports sexuels après avoir pris de petites doses d'alcool. Cela s'explique par le fait que l'alcool atténue légèrement la sensibilité, ralentit les réactions. En plus de tout cela, la bière obtenue à partir de houblon contient une petite quantité de brome, qui a un effet calmant.
Étape 4
Les préliminaires sont la règle de base pour prolonger le sexe. Insérez le pénis dans le vagin seulement après que la femme a suffisamment lubrifié. Dans le même temps, la tête du pénis ne subira pas d'irritation intense, ce qui affectera le retard de l'éjaculation. Si vous sentez que le moment de l'éjaculation est proche, arrêtez-vous. Appuyez vos doigts sur la tête du pénis à l'endroit où il rencontre le frein. Ainsi, vous pouvez temporairement affaiblir l'excitation, vous pouvez répéter cette manipulation plusieurs fois.
