Vous voulez vivre le bonheur d'être parent et êtes prêt à prendre en charge votre nouvelle vie. Quelqu'un a la grossesse désirée immédiatement, et certains doivent comprendre comment la conception se produit.
Il est nécessaire
- - test d'ovulation;
- - un gynécologue en qui vous avez confiance;
- - un partenaire sexuel.
Instructions
Étape 1
Consultez votre médecin. Passez les tests nécessaires et faites une échographie. Si vous avez des problèmes de santé qui interfèrent avec la grossesse, votre médecin peut vous aider à les gérer et vous conseiller quand commencer à planifier votre bébé.
Étape 2
Déterminez la durée de votre cycle menstruel. Pour ce faire, comptez combien de jours se sont écoulés entre le premier jour des jours critiques et le début du suivant. Surveillez votre cycle sur plusieurs mois pour calculer votre temps de cycle moyen.
Étape 3
Découvrez quand vous ovulez. En moyenne, avec une durée du cycle menstruel de 28 jours, il survient le quatorzième. C'est ce jour-là que la conception peut avoir lieu. Les tests d'ovulation sont vendus en pharmacie. Avec leur aide, vous pouvez vérifier vos résultats.
Étape 4
Ayez des relations sexuelles pendant votre période fertile. La période la plus favorable pour la grossesse est une semaine commençant 3 jours avant l'ovulation et se terminant 3 jours après. Pendant cette période, essayez d'être aussi sexuellement actif que possible.
Étape 5
Essayez de vous reposer. La grossesse peut ne pas se produire en raison de votre surmenage. Ne vous en faites pas trop au travail ou ne vous épuisez pas à la salle de sport. Si possible, partez en vacances avec votre conjoint. Un dépaysement, de nouvelles impressions auront un effet bénéfique non seulement sur votre bien-être, mais aussi sur votre relation avec votre mari. De plus, vous aurez suffisamment de temps pour commencer directement à mettre en œuvre vos plans.
Étape 6
Si la conception ne se produit pas pendant plusieurs mois, contactez un spécialiste avec votre mari. Vous devrez faire une série de tests pour déterminer pourquoi la grossesse ne se produit pas. Vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale ou une insémination vous sera proposée.
