La recherche de leur propre chemin de vie et quête spirituelle conduisent souvent les gens à des sectes totalitaires. De telles communautés utilisent activement les faiblesses humaines, attirant des personnes instables sur le plan personnel avec des promesses tentantes et le plaisir de communiquer avec des « personnes partageant les mêmes idées ». Il est très facile d'entrer dans une secte, mais seule une personne forte d'esprit peut s'en sortir toute seule.
Instructions
Étape 1
Commencez par réfléchir de manière critique à la situation. A ce stade, il est très important de réaliser pleinement que vous avez été soumis à l'influence destructrice de la secte.
Étape 2
Analysez les activités de cette association de personnes que vous connaissez. Essayez de trouver la confirmation que cette organisation a un impact négatif sur l'individu et la société. Des conversations avec ceux qui ont trouvé la force de rompre avec de telles sectes, ainsi que des documents objectifs que l'on peut trouver dans la presse ouverte ou sur Internet, vous aideront à comprendre la situation.
Étape 3
Éliminez tous les contacts avec les adeptes de la secte. Ce n'est pas très facile à faire. Premièrement, les membres de la secte sont jaloux de ceux qui commencent à sortir de leur sphère d'influence. Deuxièmement, très souvent des relations très étroites et de confiance s'établissent entre les adeptes de l'« enseignement », se transformant souvent en une sorte d'amitié. Mais votre tâche n'est pas de succomber à la manipulation et de rompre une fois pour toutes les contacts avec d'anciennes personnes partageant les mêmes idées.
Étape 4
Demandez l'aide d'un psychologue ou d'un psychothérapeute professionnel. Un spécialiste vous aidera à comprendre la situation et, avec vous, définira les moyens d'éliminer les conséquences de l'influence néfaste de la secte sur votre personnalité. Parler à un conseiller vous aidera à croire en vous, à regagner l'estime de vous-même et à faire face aux problèmes émotionnels.
Étape 5
Ne négligez pas l'aide de vrais amis et de la famille. Si vous avez du mal à rompre les relations avec la secte, cherchez du soutien et de l'aide auprès de ceux qui sont vraiment intéressés par le bien-être de votre vie. Passez plus de temps avec vos amis et votre famille. N'oubliez pas que travailler ensemble peut aider à restaurer les anciens liens sociaux et à renforcer les relations.
Étape 6
Passez aux activités de service communautaire. Ainsi, vous pouvez échapper aux souvenirs négatifs du temps passé dans la secte, et vous pouvez plonger tête baissée dans le tourbillon de la vie réelle, où il n'y a pas de place pour la manipulation des sentiments et la renaissance spirituelle négative.
