De nombreux écoliers en fin d'année scolaire sont confrontés à un phénomène appelé syndrome du dernier trimestre. Les forces s'épuisent, l'étude est difficile, l'irritabilité apparaît. L'enfant peut devenir léthargique et somnolent ou, au contraire, commencer à montrer des signes d'excitabilité accrue. Dans cette situation, les parents doivent aider l'enfant afin qu'il ne gâche pas les notes finales et ne nuise à sa santé.
Promenades en plein air et routine quotidienne
Après l'école, l'enfant ne doit pas passer tout son temps à l'ordinateur ou à la télévision, car cela conduira au fait qu'il ne reprendra les cours que tard le soir, lorsqu'il n'aura plus la force ou l'envie de les terminer.. Il est peu probable que les devoirs soient bien faits, ce qui entraîne de mauvaises notes et des réprimandes parentales. Il faut s'assurer que l'enfant marche au grand air tous les jours, qu'il commence à faire ses devoirs à une certaine heure et pas trop tard. Il est recommandé de commencer par des exercices simples afin de pouvoir vous concentrer sur vos devoirs, en passant facilement à des tâches plus complexes. Vous ne pouvez pas accumuler les tâches en les laissant au dernier moment. La charge doit être répartie uniformément tout au long de la semaine.
Week-end imprévu
Si vous voyez que l'enfant est vraiment fatigué, se plaint constamment de somnolence et ne peut pas se concentrer sur les leçons, vous pouvez organiser un jour de congé imprévu. Seulement, cela ne devrait jamais être fait à la maison. L'enfant doit dormir le matin, il n'est pas nécessaire de le réveiller. Après cela, vous devez vous occuper des leçons le lendemain, puis vous pouvez faire une longue promenade en toute sécurité. Vous pouvez envisager de visiter la piscine, le bowling, le cinéma ou tout autre endroit où l'enfant pourra se détendre et s'évader de l'école. Une telle journée suffira à l'étudiant pour reprendre des forces, retrouver un regain de bonne humeur et pouvoir à nouveau se plonger dans ses études.
Santé des étudiants
Au printemps, les enfants peuvent souffrir d'une carence en vitamines, ce qui affecte négativement non seulement la santé, mais également l'activité intellectuelle - la somnolence, l'apathie et la fatigue constante ne contribueront en aucun cas à l'acquisition de connaissances. Pendant cette période, il est nécessaire de réviser le régime alimentaire de l'enfant, en y ajoutant si nécessaire des complexes multivitaminés après avoir consulté un médecin.
Louanges et encouragements
Les mauvaises notes ne sont pas une raison pour gronder ou punir constamment votre enfant. Mots affectueux et gentils, soutien moral et aide si l'enfant ne comprend pas le matériel - le résultat ne se fera pas attendre et seuls les scores les plus élevés apparaîtront dans le journal.
