Les chakras sont des centres énergétiques humains. Il y en a sept. C'est à travers eux que s'effectuent les échanges d'énergie avec le monde extérieur. Pour de nombreuses personnes, ils ne fonctionnent pas assez efficacement, sont obstrués par divers déchets énergétiques ou sont simplement fermés. Pour améliorer le fonctionnement des chakras, vous devez les nettoyer.
Instructions
Étape 1
Il existe deux façons de nettoyer les chakras. Le premier est plutôt une voie de développement et un mode de vie - c'est un nettoyage spirituel de tous les centres énergétiques. Souvent, une incarnation, une vie ne suffit pas pour être complètement purifié spirituellement. La deuxième méthode est temporaire, elle prend jusqu'à une demi-heure, cependant, dès que vous vous fâchez, vous offensez ou ressentez d'autres émotions négatives, la procédure doit être répétée, car son effet n'est pas très stable, bien qu'il soit facile à apprendre. Dans l'ensemble, sa description peut être réduite à deux mots - méditation et auto-hypnose.
Étape 2
Trouvez un endroit isolé qui doit être calme, calme et confortable. Asseyez-vous, allongez-vous ou levez-vous avec le dos droit. Remplissez mentalement tout votre corps d'un flux de lumière dense, imaginez que la lumière descend sur vous d'en haut, remplissant progressivement tout votre être.
Étape 3
Imaginez comment vous « allumez » chakra par chakra, visualisez comment ils clignotent avec un feu doré. Chaque chakra doit ressembler à une petite boule de feu dense. Tout d'abord, le septième chakra pariétal doit "s'allumer", suivi du chakra du "troisième œil", puis de la gorge, puis du cœur (situé au centre de la poitrine), puis du chakra du plexus solaire, puis du chakra sexuel et du dernier devrait être le premier chakra inférieur.
Étape 4
Imaginez-vous dans un flux de lumière avec des chakras activés flamboyants d'un feu doré, admirez-vous, concentrez-vous sur vos sentiments. Les chakras les plus pollués en ce moment devraient être ressentis plus intensément que les autres. Vous pouvez ressentir de la chaleur ou même une sensation de brûlure tout en dégageant les chakras.
Étape 5
Commencez à vous concentrer sur chaque chakra séparément, de haut en bas. Imaginez comment vous tenez chaque chakra dans vos paumes, regardez de tous les côtés, calmez-vous. Si nécessaire, vous pouvez placer vos paumes sur les zones correspondantes de votre corps, vous concentrer sur les sensations qu'elles contiennent. En parcourant tous les chakras de haut en bas, visualisez comment le flux de lumière s'estompe progressivement, alors que vous devriez toujours ressentir tous vos chakras. Après cette procédure, asseyez-vous un moment en silence, ressentez à nouveau votre corps. Si vous n'avez jamais fait ce genre de pratique, essayez de nettoyer vos chakras quotidiennement pendant trois semaines. Le résultat vous ravira.
Étape 6
Vous pouvez essayer de nettoyer les chakras avec des mantras, en chantant certaines combinaisons de sons qui créent les vibrations nécessaires. Cependant, cette méthode fonctionnera pour vous si vous pouvez lire ou chanter des mantras, car ce n'est pas une science facile. Concentrez-vous sur un chakra spécifique et commencez à chanter le mantra 3, 9 ou 18 fois. Dans ce cas, le mouvement le long des chakras peut être effectué à la fois de haut en bas et de bas en haut.
