Sept mois est une période importante dans la vie d'un bébé. Pour bien grandir et se développer, le bébé n'a plus assez de lait maternel et progressivement, ils commencent à lui faire découvrir des aliments complémentaires.
Dès l'âge de 7 mois, nourrissez votre bébé en position assise, idéalement sur une chaise haute. A cet âge, les céréales sont introduites. Si votre enfant est allergique au lait de vache, faites bouillir la bouillie dans de l'eau en la diluant avec du lait maternisé. Les céréales pour bébés sont soit vendues en magasin, soit vous pouvez les cuisiner vous-même. Les gruaux sont broyés dans un moulin à café puis bouillis.
Le sarrasin est un réservoir de vitamines et de fer, et le riz est le champion parmi les céréales en termes de présence d'amidon. Par conséquent, il est préférable de commencer à introduire l'enfant avec ces céréales.
Une fois que le corps du bébé s'est adapté à ces céréales, introduisez de la farine d'avoine et de la semoule. La semoule est généralement la cause la plus fréquente d'une réaction allergique. Ajouter progressivement les purées de légumes (potiron, courgettes, carottes) à la bouillie.
Il est temps pour l'enfant de se familiariser avec le goût du kéfir et du fromage cottage. Considérez attentivement le choix du kéfir. Le kéfir ordinaire du magasin ne conviendra pas à votre bébé. Le kéfir s'obtient en cuisine laitière ou il est fabriqué seul à l'aide d'une culture au levain, vous pouvez l'acheter en pharmacie.
Vous pouvez également obtenir du fromage cottage de la cuisine laitière ou faire le vôtre. Au bain-marie, chauffer le kéfir jusqu'à ce que le caillé (c'est-à-dire que la masse de caillé apparaisse sur le kéfir), le plier sur une étamine, presser, le fromage cottage est prêt.
A la fin du 7ème mois, des compléments alimentaires à base de viande peuvent être introduits. C'est mieux si vous faites cuire la viande vous-même. Vous devez commencer par des variétés de veau, de lapin et de dinde faibles en gras. Pour les bébés de sept mois, faites bouillir la viande, puis hachez-la deux fois ou broyez-la dans un mixeur. L'enfant reçoit de la viande sous forme de purée de viande hachée, qui est ajoutée à une purée de légumes, par exemple à une courge ou à une citrouille.
À cet âge, l'enfant a besoin non seulement de protéines, mais également de vitamines et de minéraux. Et cela, bien sûr, est un fruit. Pour un enfant de 7 mois, la purée de fruits peut être réalisée à partir de pommes, bananes, poires. Comme les bananes sont sans allergènes, vous pouvez introduire progressivement la purée mélangée pour l'enfant.
Néanmoins, il convient de noter que chaque enfant est différent, donc la table d'alimentation complémentaire doit être ajustée. Préparez toujours uniquement des repas frais pour chaque tétée et surveillez attentivement les réactions de votre bébé après avoir pris un nouveau repas pour lui.
