En grandissant, l'enfant commence à avoir besoin de plus de nutriments et. Pour rendre sa nourriture variée, savoureuse, saine et pas trop chère, essayez de la cuisiner vous-même avec de la viande pour votre bébé.
Nécessaire
- - environ 150 g (pommes de terre, oignons, carottes, brocoli, chou-fleur, haricots verts, courgettes, etc.)
- - environ 50 g de viande maigre
- - un peu de beurre ou d'huile végétale
Instructions
Étape 1
Pour la cuisine, il n'est pas recommandé de prendre plusieurs variétés à la fois. Trois ou quatre suffisent. Les légumes sélectionnés doivent être soigneusement lavés, pelés (le cas échéant) et épépinés (pour la courge, la citrouille, etc.). Couvrir d'eau et cuire jusqu'à tendreté. Quand ils sont mous, coupez le gaz et laissez-les refroidir légèrement. Il est à noter qu'avec une cuisson trop longue, certains nutriments peuvent en disparaître, mais les aliments insuffisamment cuits ne conviennent clairement pas aux aliments pour bébés.
Étape 2
Il est préférable de prendre de la viande maigre et diététique: dinde, poulet, bœuf, lapin. Vous pouvez le faire cuire avec des légumes, mais seulement si le bébé est déjà autorisé à manger du bouillon de viande. Sinon, la viande est bouillie séparément jusqu'à ce qu'elle soit complètement cuite. De plus, la viande peut être cuite à la vapeur ou dans une mijoteuse, mais sans épices.
Étape 3
Mettez les légumes et la viande coupés en morceaux dans un mélangeur et hachez soigneusement jusqu'à consistance lisse. Avant de nourrir le bébé, vous pouvez ajouter un peu de beurre ou d'huile végétale à la purée.
