Le sport est essentiel au développement physique et intellectuel d'un enfant. Lors du choix d'une section, les parents sont généralement guidés par leurs propres goûts et expériences. Cependant, dans cette affaire, de nombreux facteurs doivent être pris en compte, notamment les caractéristiques individuelles de votre enfant.
Instructions
Étape 1
Évaluez votre bébé objectivement. Une prédisposition à un certain sport peut être observée dès l'âge de 5-7 ans. Si vous envoyez l'enfant à la section plus tôt, vous devrez probablement agir au hasard et votre tâche consiste à tirer le meilleur parti de ses données naturelles.
Étape 2
Un enfant en surpoids ne doit pas être envoyé dans un sport qui demande beaucoup de mobilité et de coordination, comme le football. Le hockey, la natation, le judo, l'athlétisme conviennent aux enfants en surpoids. Un enfant de grande taille sera volontiers emmené au volley-ball et au basket-ball, mais une grande taille n'est pas la bienvenue en gymnastique artistique. Pour les sports d'équipe, la vitesse, l'agilité, la capacité à prendre des décisions rapidement et à agir en équipe sont importantes.
Étape 3
Si votre enfant est en mauvaise santé, cela ne veut pas dire que le sport lui est contre-indiqué. Vous devez choisir pour lui une activité physique qui renforcera sa santé en général, sans fatiguer l'organe vulnérable. Si votre enfant a des vaisseaux sanguins faibles et des problèmes de tension artérielle, il doit éviter les arts martiaux, mais la natation et le ski peuvent être pratiqués. Avec l'asthme bronchique, vous devez abandonner les sports où vous devez courir, mais vous pouvez pratiquer des sports nautiques et de la lutte. N'oubliez pas que de nombreux athlètes célèbres dans leur enfance étaient malades, mais grâce à leur persévérance, ils ont pu vaincre la maladie et obtenir des résultats élevés.
Étape 4
Tenez compte lors du choix d'une section et du tempérament de votre enfant. Pour les colériques mobiles, les sports, l'équitation, le patinage de vitesse et la voile, la boxe thaï, la course à pied, la natation, le tir à l'arc, la gymnastique rythmique, la planche à voile sont bien adaptés. Les personnes équilibrées et sanguines peuvent obtenir d'excellents résultats dans les sports liés au danger et à l'aventure, ainsi que la course de fond, le water-polo, le volley-ball, le basket-ball, le hockey, le football, le cricket, la boxe, la lutte, le ski, les sports équestres.
Étape 5
Les personnes flegmatiques endurantes conviennent à la course à pied, à la gymnastique sur agrès, à l'équitation, à l'aviron, au cyclisme, à la natation longue distance, à l'haltérophilie, à l'escrime, au basket-ball, au football. Les personnes flegmatiques aiment beaucoup participer à des compétitions sportives amicales. Les personnes mélancoliques apprécient généralement les exercices légers visant à s'étirer et à atteindre l'équilibre. Yoga, aviron, saut à ski et saut à la perche, tai-chi, aérobic, qigong, gymnastique rythmique, marche sont idéaux pour un tel enfant.
Étape 6
N'essayez pas de faire de votre enfant un champion olympique. Votre tâche principale est d'élever une personne saine et déterminée qui est capable de se fixer un objectif et de l'atteindre. C'est là que le sport devrait vous aider.
