Les enfants capricieux et hyperactifs ont du mal à faire un certain travail pendant longtemps et à rester au même endroit. C'est à cause de cette caractéristique qu'ils font des farces beaucoup plus souvent. Pour diriger l'énergie d'un tel enfant dans la bonne direction, vous pouvez l'envoyer dans la section sportive, où la mobilité ne fera que l'aider à réussir.
Instructions
Étape 1
A partir de 7-8 ans, un enfant peut être amené à s'adonner à tout type d'arts martiaux: karaté, judo, wushu ou lutte. Cela contribuera au développement des muscles et à la coordination des mouvements, apprenez-lui à bien se grouper en cas de chute. De plus, l'enfant comprendra comment utiliser correctement le pouvoir de l'adversaire contre lui. Si vous avez peur d'éventuels coups violents au corps et à la tête, il est préférable de l'emmener à la section de lutte. Mais la boxe devrait être donnée à un âge plus avancé - à 13-14 ans.
Étape 2
La section de basket-ball pour enfants convient également aux enfants actifs. De plus, l'enfant n'a pas besoin d'être grand, même si cela l'aidera à lancer l'épée. Les jeunes enfants se déplacent souvent beaucoup plus rapidement sur le terrain, ce qui est également un avantage dans ce sport. Lors de la sélection des bébés, le formateur fait attention non seulement à la taille, mais également à la longueur des bras, à la taille des jambes et prend également en compte le désir de l'enfant. Le basket-ball développe tous les groupes musculaires, aide à étirer la colonne vertébrale et à adopter une posture correcte. Ce sport développe également l'œil, la dextérité et la coordination, et a un effet bénéfique sur les capacités d'analyse.
Étape 3
Dès la 1re année, les enfants actifs peuvent être envoyés à des cours de tennis, qui développent la réaction, la vitesse, la capacité de saut, améliorent la vision et le travail du système cardiovasculaire. Ce sport apprendra également à l'enfant des stratégies et des tactiques, sans lesquelles il est très difficile de gagner contre un adversaire digne de ce nom. Le tennis est considéré comme le sport actif le moins traumatisant, mais des entorses et des luxations surviennent toujours. De plus, en jouant au tennis, l'enfant devra s'exposer à un effort physique prolongé.
Étape 4
Le hockey convient également aux garçons mobiles. Il durcit parfaitement le corps, a un effet bénéfique sur l'appareil vestibulaire, développe le sens de l'orientation dans l'espace et l'équilibre. Il vous apprend également à prendre des décisions rapidement et à interagir en équipe. Ce sport est assez traumatisant, de plus, pour réussir sérieusement au hockey, un enfant doit patiner à partir de 3-4 ans.
Étape 5
En plus de cela, l'enfant peut être envoyé à la section football et volley-ball, où il apprend également à interagir avec d'autres enfants et à prendre des décisions rapidement. Eh bien, des garçons au physique fragile - en gymnastique.
Étape 6
Pour les filles agiles, le patinage artistique ou la gymnastique rythmique sera le meilleur sport. Ils développeront la plasticité et la grâce, contribueront à la formation d'une posture correcte. Cependant, pour réussir sérieusement, votre enfant devra faire beaucoup, subir un effort physique important et surveiller constamment son poids. Vous pouvez également envoyer la fille à la danse de salon, ce qui aide au développement de tous les groupes musculaires, contribue à la formation d'une belle silhouette et à la confiance en soi.
