Les enfants grandissent très vite. À chaque étape de sa vie, sa mère doit toujours être à proximité, aidant le bébé à maîtriser le monde qui l'entoure. Les mamans sont toujours pressées. Ils veulent que le bébé parle le plus tôt possible, s'assoie, marche et mange de la nourriture pour adultes. Et quand faut-il introduire des aliments complémentaires à votre bébé ?
Quand introduire des aliments complémentaires ?
L'alimentation complémentaire d'un bébé est une affaire sérieuse, vous ne devriez donc pas vous précipiter. L'introduction précoce d'aliments complémentaires peut nuire au développement du système digestif de votre bébé. Le lait maternel de la mère contient tout ce qui est nécessaire à la croissance et au développement du bébé. Ne vous précipitez pas pour arrêter d'allaiter.
Récemment, les jeunes mères ont souvent donné du lait pour la compatibilité, et les médecins ont conclu qu'il n'était pas compatible avec l'enfant. C'est douteux. Depuis des temps immémoriaux, tant dans le monde animal que dans le monde humain, les nouveau-nés étaient nourris et nourris au lait maternel. De tels bébés sont beaucoup plus forts, ils tombent moins malades. Auparavant, les médecins ne pensaient même pas que le lait maternel était incompatible avec l'enfant.
Vous devez allaiter votre bébé le plus longtemps possible. Mais il arrive une période où l'enfant commence à manquer le lait de la mère, car le bébé grandit rapidement. C'est là que les aliments complémentaires devraient être introduits. Il est préférable de le faire à l'âge de 5 mois (bien que les pédiatres répètent à partir de 4 mois), et si un enfant souffre de réactions allergiques, alors même de 6 à 7 mois.
Votre petit vous dira que le bon moment est venu. L'essentiel est que maman soit attentive. Pendant cette période, les premières dents du bébé avaient déjà fait leur éruption et un intérêt pour la nourriture pour adultes est apparu. L'enfant observe de près les actions des adultes portant quelque chose dans leur bouche. Si tout cela se manifeste chez votre enfant, alors il est temps.
Commencez les aliments complémentaires avec des céréales à un composant (riz et sarrasin). Vous devez introduire des aliments complémentaires le matin afin de surveiller attentivement la réaction de l'enfant pendant la journée. Il est préférable d'utiliser des céréales spécialement conçues, car elles sont brassées sans grumeaux et riches en diverses vitamines. Chaque paquet contient des instructions pour l'introduction du produit. Commencez avec une cuillère à café d'une bouillie, en augmentant progressivement le dosage jusqu'à la normale. Une fois que le bébé a mangé la bouillie, assurez-vous de le nourrir avec du lait (ou un mélange, si l'enfant est artificiel).
Après être passé au plein tarif, une bouillie peut être remplacée par une autre. Cela devrait également être fait progressivement. Réduisez une bouillie par cuillère à café, et au contraire, introduisez-en une autre. Le seul inconvénient ici est qu'il faut brasser deux céréales dans deux bols différents.
Aussi, commencez à donner du jus entre les repas. Lorsque vous achetez du jus dans un magasin du rayon aliments pour bébés, faites attention à l'emballage, qui indique toujours à partir de quel âge il est autorisé de le donner au bébé. Le jus, comme la bouillie, doit être injecté à partir de 1 cuillère à café.
Après 2-3 semaines après le début de l'utilisation de la bouillie par l'enfant, vous pouvez ajouter de la purée de légumes et de fruits. Il est préférable de cuisiner vous-même la purée de pommes de terre si vous avez des légumes et des fruits qui ne proviennent pas des rayons des magasins. Si des aliments complémentaires sont arrivés pendant la période hivernale, il est préférable de choisir une purée de pommes de terre de la série développée pour les enfants en magasin.
Quelques recettes pour bébé
Purée de légumes de pommes de terre et courgettes
Vous pouvez donner à votre enfant deux semaines après le début des aliments complémentaires. Conçu pour la norme (200 g)
- 50g de pommes de terre
- 130g de courgettes
- un petit morceau de carottes et d'oignons
Épluchez les courgettes et coupez-les en morceaux (gros), les pommes de terre en 4 à 6 morceaux, les morceaux d'oignon et de carotte peuvent être omis. Mettez le tout dans une casserole et couvrez d'eau pour qu'elle recouvre les légumes. Cuire 30-40 minutes. Ensuite, mettez les légumes préparés dans un bol de mélangeur et battez. Si la purée est trop épaisse, ajoutez un peu de bouillon de légumes.
Ne salez pas la purée. Le sel en général ne devrait pas être donné aux enfants jusqu'à un an.
Soupe de riz
Déterminez vous-même la quantité d'ingrédients, en fonction de la quantité de soupe que vous préparerez. Maman est recommandée de manger les mêmes plats.
Mettez de l'eau sur le feu et portez à ébullition. Ajouter l'oignon et les carottes en petits dés, après quelques minutes ajouter les pommes de terre (en dés) et le riz. Cuire 40-50 minutes pour que le riz soit bien bouilli. A la fin, mettez les herbes, retirez du feu et versez un peu d'huile végétale raffinée. Battez la soupe finie avec un mélangeur jusqu'à ce que les grumeaux disparaissent complètement si le bébé a 5-7 mois, ou en laissant de petits grumeaux si l'enfant est plus âgé.
N'oubliez pas qu'une bonne nutrition et des produits de haute qualité sont la clé d'une bonne santé du bébé.
