Pendant tout le temps de porter un enfant, une femme doit être très sensible à sa santé, suivre toutes les recommandations du médecin, afin de ne pas nuire à l'enfant à naître et de ne pas provoquer de complications pour elle-même. La fin de la grossesse est une période cruciale où certaines choses ne peuvent pas être faites. Quelles sont les interdictions importantes pour une femme sur le point de devenir mère ?
Premièrement, au troisième trimestre de la grossesse, les médecins ne recommandent pas aux femmes de dormir sur le côté droit. L'interdiction semble étrange, mais au cours de nombreuses études, il a été révélé qu'avec une telle position du corps d'une femme enceinte, le risque de décès d'un enfant avant même l'accouchement augmente fortement. Un risque similaire est associé aux particularités de la position du bébé dans l'utérus, aux mouvements que l'enfant fait. De plus, dormir sur le côté droit en fin de grossesse peut avoir le même impact que l'habitude de dormir sur le dos pendant longtemps. Dans de telles positions, la circulation sanguine se détériore, il peut y avoir plus de pression sur les organes internes de la future mère.
Deuxièmement, il est important d'ajuster votre alimentation. En fin de grossesse, vous ne devez pas consommer de café, de thé noir, de thé vert ou d'alcool. Vous devriez manger moins de sucreries et d'aliments épicés. Les aliments nocifs sont interdits de la même manière que pendant toute la période de gestation.
Troisièmement, il est conseillé à la future maman de s'abstenir de prendre l'avion. En fin de grossesse, une forte baisse de la pression atmosphérique est très dangereuse. Cela a un certain effet sur l'utérus, augmente le tonus et peut provoquer une naissance prématurée.
Quatrièmement, une femme qui se prépare à devenir mère devrait, en principe, refuser de voyager et changer les conditions climatiques lorsque la période de gestation est déjà très longue. Les changements de temps, les séjours prolongés dans une voiture ou un train, où les conditions ne sont pas des plus confortables et agréables pour les femmes enceintes, provoquent un stress important. Cela peut nuire à votre bien-être.
Cinquièmement, en fin de grossesse, vous ne pouvez pas faire de sport, sauter sur un trampoline, faire du vélo, soulever des poids. Tout cela peut provoquer une naissance prématurée.
Sixièmement, il n'est pas recommandé d'utiliser des médicaments au cours du troisième trimestre de la grossesse. En particulier, il est nécessaire d'abandonner les crèmes et les pommades à usage externe, qui contiennent un composant tel que le diclofénac. Ce composant anti-inflammatoire affecte négativement la quantité de substances dans le corps d'une femme enceinte, qui sont responsables du démarrage du travail. En conséquence, le manque de substances peut conduire à des accouchements difficiles et longs, qui peuvent être retardés indéfiniment.
Septièmement, vous ne devriez pas être dans un bain chaud pendant longtemps, visitez des saunas et des bains. La vapeur et l'exposition à l'eau chaude peuvent augmenter considérablement la pression, provoquer une dépression respiratoire chez la mère et provoquer généralement une détérioration du bien-être.
Huitièmement, en fin de grossesse, vous ne devez pas croiser les jambes et vous asseoir dans cette position pendant longtemps, et vous ne devez pas non plus lever les bras souvent. Dans le premier cas, l'interdiction survient car avec une position similaire du corps d'une femme enceinte, la quantité de sang qui va au bébé diminue. Les mains levées peuvent provoquer une augmentation du tonus de l'utérus, ce qui entraînera des contractions et une naissance prématurée d'un enfant.
De plus, il ne devrait pas être au troisième trimestre de la grossesse:
- portez des vêtements serrés, serrés et serrés;
- jouer à divers jeux actifs et, en principe, bouger beaucoup, faire des mouvements rapides ou brusques;
- mangez des aliments en conserve, ils peuvent provoquer un œdème;
- s'engager dans une stimulation artificielle pour accoucher rapidement; le sexe en fin de grossesse n'est pas non plus souhaitable, cependant, il est recommandé de consulter un médecin séparément au sujet de l'intimité dans chaque cas individuel;
- fumer, inhaler à la fois la fumée de tabac et celle qui provient des bâtons d'encens/encens;
- portez des chaussures à talons hauts;
- teindre vos cheveux avec des colorants chimiques;
- trop et souvent à manger.
