Au cours des premiers mois de la vie, les bébés communiquent par le langage corporel. Lorsque vous massez un enfant, vous lui donnez à chaque contact de la tendresse et de l'amour. Des caresses légères avec les mains de la mère amélioreront l'humeur du bébé, le calmeront et l'aideront à se détendre. Selon les pédiatres, chaque enfant de moins d'un an devrait recevoir un massage.
Instructions
Étape 1
Vous devez d'abord choisir un endroit pour le massage. Un canapé ou un lit ne fonctionnera pas, car ils sont trop mous, une table à langer ou une table à manger ordinaire est la meilleure option. N'oubliez pas de le couvrir d'une couverture et d'un drap propre.
Étape 2
Avant de faire un massage, vous devez aérer la pièce. La température normale de l'air peut atteindre + 22 ° C.
Étape 3
Les mains doivent être chaudes et, bien sûr, propres, avec des ongles courts. Il est préférable d'enlever les montres et les bijoux.
Étape 4
Quel est le meilleur moment pour masser ? Il n'y a pas de réponse définitive. Cela peut être le jour ou le soir. Les enfants, tout comme les adultes, sont divisés en "hiboux" et "alouettes", alors surveillez le petit et choisissez le meilleur moment. Une condition préalable est de masser après la tétée. Trente minutes plus tard.
Étape 5
Diverses huiles peuvent être utilisées, mais vérifiez que votre enfant n'y est pas allergique.
Étape 6
Frottez les pieds du bébé plus souvent, pétrissez les doigts sur ses jambes. Cela va activer de nombreux points et améliorer le fonctionnement des organes du nouveau-né.
Étape 7
Vous pouvez masser les oreilles, pendant environ une demi-minute chacune, en abaissant doucement le lobe de l'enfant une dizaine de fois. Ce massage renforce le système immunitaire.
Étape 8
Apportez des objets de textures différentes aux jambes et aux bras de l'enfant: chaud, sec, frais ou rugueux. Et il vaut mieux commenter ces actions, il ne devrait pas y avoir de surprises pour l'enfant.
Étape 9
Il existe plusieurs techniques de massage. Par exemple, le frottement, lorsqu'un pli se forme lorsque le bras se déplace vers l'avant. Le frottement se fait avec les doigts ou le poing. Lors du pétrissage, la peau de l'enfant est légèrement surélevée, tirée en arrière et, pour ainsi dire, pressée. De tels mouvements augmentent le flux sanguin et améliorent le tonus musculaire.
Étape 10
Il est préférable de compliquer le massage progressivement, en commençant par les différentes parties du corps. Les tout-petits aiment vraiment que leurs mains et leurs pieds soient repassés. Progressivement, vous pouvez passer au massage du ventre, de la poitrine et du dos.
