Le massage peut faire des merveilles. Avec son aide, la fatigue disparaît, les maladies physiques sont guéries, les maux de tête disparaissent. Mais, en même temps, les mouvements maladroits peuvent nuire à votre santé. Par conséquent, avant de donner un massage, en particulier à un jeune, armez-vous des connaissances et de la bonne technologie.
Instructions
Étape 1
Si l'objet de vos manipulations de massage est le dos courageux et large d'épaules d'un jeune homme, alors réchauffez-le d'abord. Étalez un gel, une lotion ou une crème agréablement parfumée sur tout le dos. Cela aidera à détendre les muscles tendus et le parfum envoûtant peut donner à un homme des minutes de plaisir incomparables.
Étape 2
Dès que le dos de la crème est sec, palpez avec vos doigts la région inférieure du dos, où se trouve le coccyx. Et à partir de là, remontez lentement le dos jusqu'au cou, en appuyant sur les points situés sur les côtés gauche et droit de la colonne vertébrale avec votre doigt. Le massage par acupression est incroyablement efficace et peut soulager la douleur.
Étape 3
Dès que vous « avez atteint » le long de la colonne vertébrale jusqu'au cou, arrêtez-vous. Maintenant, votre domaine d'activité est l'arrière de la tête, le cou et l'avant-bras. Rincez bien ces zones avec les deux mains. À ce moment, la circulation sanguine augmentera, l'œdème disparaîtra, comme si une charge supplémentaire était tombée des épaules, et les muscles commenceront à se contracter, ce qui signifie qu'ils se développeront, ce qui est extrêmement bénéfique pour la santé.
Étape 4
Variez les mouvements de vos mains. Ne vous contentez pas d'appuyer sur la peau, de pincer et de pétrir les muscles. Chatouillez les côtés du jeune homme, et si vous êtes propriétaire de longs soucis, grattez légèrement (attention, légèrement !) toute la zone du dos avec eux. Essayez d'expérimenter des mouvements de massage. Disons qu'une main serre le cou, tandis que l'autre pince la colonne vertébrale sacrée à ce moment-là. Que votre petit ami reste un mystère quel mouvement de vos mains suivra dans l'instant suivant.
