En règle générale, de nombreuses jeunes mères sont intéressées par des questions sur l'âge auquel certains aliments peuvent être introduits dans l'alimentation du bébé. L'alimentation d'un bébé avec des œufs suscite de nombreuses controverses.
Les gens savent bien que lorsqu'un enfant grandit, il a besoin de nouveaux produits. Les premiers, avec lesquels le bébé se familiarise, sont les légumes et les fruits. Avec l'introduction d'aliments complémentaires, la quantité de lait maternel ou de lait maternisé consommée diminue et, par conséquent, la quantité de protéines consommées diminue. Dès lors, les mamans sont confrontées à la question suivante: comment pallier le manque de protéines ? Les œufs peuvent aider à cela.
En plus des protéines, les œufs contiennent de nombreux oligo-éléments utiles pour l'organisme, la seule exception étant le cholestérol.
Les avantages et les inconvénients des œufs pour le corps de l'enfant
La réponse à la question de savoir à quel âge introduire un œuf dans les aliments complémentaires n'est pas sans ambiguïté, les avis des experts sont très différents. Le moment estimé de l'introduction des œufs dans l'alimentation du bébé varie de trois mois à un an. Cela est dû au fait que les œufs sont l'allergène le plus puissant. Et toutes les mères devraient s'en souvenir. Une réaction allergique aux œufs se manifeste le plus souvent sous la forme d'éruptions cutanées qui s'écaillent généralement. Et si une allergie héréditaire est observée dans la famille, vous ne devez pas vous précipiter pour introduire des œufs dans les aliments complémentaires.
Dans ce cas, les œufs doivent être donnés à huit mois.
Seul le jaune doit être utilisé comme premier aliment à base d'œufs, car c'est la protéine qui est le principal allergène. Il ne peut être introduit qu'à partir d'un an, et mieux à partir d'un an et demi.
Introduction d'œufs dans les aliments complémentaires du bébé
Il est préférable d'introduire un œuf dans les aliments complémentaires lorsque l'enfant a six mois. Pour la première fois, il vaut la peine de donner au bébé un peu de jaune (pour déterminer s'il est allergique au jaune), il est préférable de diluer le jaune avec du lait maternel ou du lait maternisé que vous nourrissez.
Par la suite, l'enfant peut recevoir un quart de jaune d'œuf par jour. Les œufs destinés à l'alimentation des enfants doivent être bien bouillis, en aucun cas les enfants ne doivent recevoir d'œufs à la coque, car ces œufs sont plus allergènes et l'estomac des enfants ne les digère pas bien. De plus, il existe un risque de contracter la salmonellose, qui est mortelle pour le corps de l'enfant.
Il est préférable d'utiliser les œufs de caille comme aliments complémentaires, car, d'une part, les cailles ne souffrent pas de salmonellose et, d'autre part, il n'y a pas d'allergènes dans ces œufs.
D'année en année, vous pouvez diversifier le menu pour enfants, en plus du jaune, l'enfant peut recevoir des omelettes à la vapeur, mélanger des œufs dans des pâtes, cuisiner une variété de casseroles et de gâteaux au fromage.
Mais même si votre bébé adore les œufs, vous ne devez pas oublier que l'enfant ne peut pas recevoir plus de trois œufs par semaine, car il y a du cholestérol dans le jaune des œufs.
