Avec le début de l'alimentation complémentaire, les parents se posent beaucoup de questions sur ce qu'il faut nourrir le bébé et à quel âge. Parfois, les mamans et les papas hésitent à donner à un enfant une purée de légumes et de fruits.
Première tétée: quand donner de la purée de légumes à votre bébé
Il y a quelques décennies à peine, les premiers aliments complémentaires recommandés par les pédiatres n'étaient pas les légumes. La connaissance de nouveaux goûts a commencé avec les jus, qui ont été donnés presque après le premier mois de vie. Aujourd'hui, le point de vue des médecins a changé et on pense que le lait maternel ou les formules adaptées répondent pleinement à tous les besoins de l'organisme du bébé, ce qui permet de ne pas surcharger son système digestif en jus concentrés. Par conséquent, ils commencent maintenant des aliments complémentaires avec des légumes, des fruits ou des céréales.
Les aliments complémentaires végétaux sont recommandés pour les enfants qui n'ont pas de problèmes de prise de poids, car lorsqu'il y en a un, les céréales sont d'abord ajoutées au menu. La purée de légumes ne doit pas être administrée avant que l'enfant n'atteigne l'âge de 4 mois, et pour les bébés allaités, cette période peut être reportée en toute sécurité à six mois. Le premier à choisir les légumes les moins allergènes, parmi lesquels les courgettes et le brocoli ou le chou-fleur.
Il ne faut pas prendre au pied de la lettre toutes les recommandations pour l'introduction de certains légumes, car seuls sa mère et le médecin traitant, dont l'avis sur l'alimentation complémentaire est basé sur la connaissance des caractéristiques de santé, peuvent mieux connaître les besoins du bébé.
Quand donner de la purée de fruits à votre enfant
En principe, vous pouvez commencer les aliments complémentaires avec des fruits. Les pommes et les poires sont idéales pour cela. Mais la difficulté réside dans le fait qu'après le goût sucré de ces fruits, tous les enfants ne sont pas contents de manger des courgettes ou du chou neutres. Quant au moment de la connaissance des fruits, ils sont similaires à ceux réservés aux légumes, c'est-à-dire qu'avant que l'enfant n'atteigne 4 mois, vous pouvez prendre votre temps. Et, contrairement aux légumes, les fruits sont donnés en quantités beaucoup plus petites, il est donc beaucoup plus pratique de les donner non pas sous forme pure, mais en complément d'autres plats, d'abord aux céréales, puis au fromage cottage.
Pour les fruits allergènes tels que les agrumes ou les baies rouges, même des dates ultérieures sont fixées pour l'introduction dans l'alimentation et vous ne devez pas vous précipiter avec eux jusqu'à six mois, même si l'enfant n'est pas sujet aux allergies.
Boutique ou purée maison: avantages et inconvénients
Beaucoup de gens pensent que la qualité de la purée de pommes de terre préparée par les mains d'une mère aimante ne peut être comparée à la purée achetée en magasin, car personne ne sait ce qui se trouve réellement dans les bocaux et à quel point toutes les technologies sont suivies. Mais ce n'est pas le cas. La production d'aliments pour bébés est étroitement contrôlée et si vous la comparez aux aliments faits maison, ces derniers ne peuvent mener que s'ils sont fabriqués à partir de fruits cultivés dans leur propre jardin et cuits au moment de leur croissance. En hiver, même leurs propres pommes perdent la plupart de leurs propriétés, l'avantage est donc du côté de la production en usine.
