Votre mari boit-il ? C'est son choix. S'il a une dépendance physique à l'alcool, une forte résistance à l'alcool et un besoin constant de boire, alors il est l'un des représentants de l'armée de deux millions d'alcooliques russes. Un mari alcoolique peut créer de graves problèmes non seulement pour la société, mais aussi, ce qui arrive beaucoup plus souvent, être une source de violence, de pauvreté et de maladie dans la famille. Il ne dépend que de vous de vous risquer en restant avec lui, ou de le quitter et de retourner à la vie prospère à laquelle vous avez droit.
Instructions
Étape 1
Acceptez le fait que vous ne pouvez pas forcer votre mari à arrêter de boire. De nombreuses épouses d'alcooliques continuent de vivre avec leur conjoint, car elles ont pitié d'eux, comprennent que sans leur prise en charge, le partenaire risque de sombrer complètement. On dit que l'alcoolisme est une maladie et que les malades ont besoin d'aide. Leur principale erreur est qu'ils ne veulent pas admettre qu'une maladie doit être traitée, et si le patient ne veut pas être traité, alors il ne mérite ni sympathie ni soutien.
Étape 2
Réfléchissez à la façon dont vous allez construire votre vie en quittant votre mari. Que changer ? Qu'allez-vous perdre ? Que vas-tu acheter? Pensez à la façon dont votre décision affectera d'autres personnes que vous et votre mari. Pour les enfants? Tes parents? Sur vos fidèles amis ?
Étape 3
Pensez à l'endroit où vous vivrez ou à l'endroit où vous enverrez votre conjoint vivre ? Même si votre mari n'a jamais montré de propension à la violence auparavant, vous ne pouvez toujours pas rester avec lui sur le même territoire. Ramassez ses affaires ou déplacez les vôtres.
Étape 4
Parlez de votre décision à votre mari, en choisissant un moment où il est sobre, si possible. Expliquez-lui, avec des exemples, comment son alcoolisme a affecté votre vie, la vie de votre famille. Ne blâmez pas, énoncez simplement les faits. Choisissez un endroit public et calme pour la conversation, où vous ne serez pas seul, mais où vous pourrez avoir une conversation tranquille. Si vous avez des raisons de craindre pour votre sécurité, choisissez la prudence plutôt que la noblesse - laissez-lui un mot.
Étape 5
Après votre départ, essayez de ne pas entrer en contact avec lui. Changez votre numéro de téléphone mobile ou bloquez son numéro dans votre appareil. Ne le laissez pas entrer dans l'appartement où vous habitez. Ne le laissez pas vous "attraper" dans la rue. Il y a une petite chance que votre départ l'encourage à arrêter l'alcool, mais cela prend du temps. Ne lui donnez pas « une chance de plus », laissez-le d'abord faire ce que vous lui demandez depuis si longtemps. Ne vous sentez pas obligé de revenir si votre conjoint suit une cure de désintoxication. La perte de confiance n'est pas une chose qui peut être abandonnée puis simplement augmentée.
