La vie est incroyablement complexe et inexplicable. Le tout en rayures noires et blanches. Des hauts et des bas, de la joie et du désespoir. Bien sûr, une séquence d'échecs n'est pas encourageante, surtout si elle a vécu sa vie personnelle. Hier, mon mari était avec vous et aujourd'hui, après avoir récupéré ses affaires, il a navigué vers d'autres rives - vers une autre femme, vers sa maîtresse, vers celle qui a osé détruire la famille. C'est peut-être la faute et le mari. Dans les deux cas, c'est insupportablement douloureux, offensant, dégoûtant et il n'y a pas de place pour la consolation. Mais cette période doit être vécue pour redevenir heureux.
Instructions
Étape 1
Pleurer, gémir, crier - défouler. Ne soyez pas dérangé. Déplacez les conseillers et les consolateurs de côté. Laissez toute l'amertume sortir de votre cœur, sinon il y aura un résidu qui ravivera les sentiments comme une vieille blessure.
Étape 2
Maintenant, après vous être calmé, essayez de trouver la raison pour laquelle votre mari a fait un choix qui n'est pas en votre faveur. Essayez d'être objectif - cela est nécessaire pour éviter de répéter les erreurs plus tard. Peut-être que les scandales fréquents sur un certain sujet deviendront un grain de vérité. Difficultés ménagères, crise de la vie conjugale, insatisfaction vis-à-vis de votre coquille et de votre comportement, manque de romantisme, de passion et d'attirance, divergence d'intérêts. Vous devez être clair sur la raison pour laquelle vous avez rompu.
Étape 3
Prenez un cahier et un stylo, écrivez sur une feuille de papier comment vous pensez être et comment vous vous voyez. Par exemple: « Je suis belle, douce, sexy, économique, mince, magnifique ! Et en général, je suis super. Collez le morceau de papier sur le réfrigérateur pour pouvoir y jeter un coup d'œil tous les matins.
Étape 4
Tenez-vous occupé. Affaires, affaires préférées, passe-temps, passe-temps - plongez-vous dedans jusqu'à la tête. Fixez-vous des objectifs et obtenez des résultats. Si vous avez des enfants, il est temps de passer à eux, entourez vos petits de soins et d'affection.
Étape 5
Souvenez-vous de tout ce que vous ne pouviez pas vous permettre lorsque vous étiez marié. Rassemblements dans un café entre copines, danses de minuit, heures de shopping. Vous avez la liberté - à bas les restrictions, place aux robes transparentes et aux kilos de chocolat.
Étape 6
Il y a une expression: plus l'âme d'une femme est mauvaise, mieux elle doit avoir l'air. Prenez soin de vous, s'il vous plaît, perfectionnez votre apparence.
Étape 7
Maintenant, faites une liste des choses qui vous ont agacé et mis en colère chez votre mari, des chaussettes jetées au centre de la pièce au manque de tendresse et aux préliminaires dans la chambre. Pensez à combien de négativité a disparu avec cette personne. Vous n'avez plus besoin d'endurer, de vous adapter, de faire plaisir à quelqu'un. As-tu vraiment aimé cet homme ? C'est peut-être juste une habitude dont il est difficile de se débarrasser.
Étape 8
Jetez ou emportez chez vous toutes les affaires de votre mari - aucune carte postale ne devrait attirer votre attention. Aménagez ou rénovez votre maison pour en changer l'atmosphère.
Étape 9
Réapprenez à être indépendant. Calculez votre budget. Il est peut-être temps de changer radicalement d'école, de travail, de carrière. Planifiez votre week-end un mois à l'avance afin de ne pas avoir un dépôt de dernière minute. Voyagez, marchez, prenez des décisions importantes par vous-même.
Étape 10
Discutez avec de nouvelles personnes, faites des connaissances. Visitez des expositions, des théâtres, des cinémas - profitez de la compagnie. Appelez de vieux amis dont les numéros de téléphone sont presque perdus. Une amie proche, une sœur, une mère - tout le monde vous soutiendra dans tous vos efforts et ne permettra pas à une femme aussi charmante de dépérir.
Étape 11
Ne pensez pas que vous avez été abandonné, abandonné, trahi. Considérez que vous avez appris une bonne leçon de vie qui vous apprendra à valoriser votre être cher, votre relation et à profiter de chaque minute que vous passez ensemble. Apprenez à pardonner et à ne pas garder de rancune, car vous pourriez être à la place de votre mari. Après avoir rencontré votre âme sœur, vous entrerez dans un nouvel avenir et romprez avec le passé.
