Pendant la grossesse, avec un développement fœtal normal et une nutrition adéquate, une femme prend 10 à 12 kg. Au fil du temps, le poids peut augmenter considérablement de plusieurs kg, il peut rester le même ou il peut diminuer. Les femmes enceintes perdent du poids dans plusieurs cas.
Au cours de la première moitié de la grossesse, en particulier au cours des toutes premières semaines, certaines femmes peuvent perdre du poids. Pourquoi les femmes enceintes maigrissent-elles ? Cela peut être dû à: - une toxicose; - une maladie; - un stress; - une routine quotidienne inappropriée Les vomissements sont un signe de toxicose. La femme enceinte se sent faible, elle n'a pas d'appétit, ce qui entraîne une perte de poids. Pendant cette période, vous devez être observé par un médecin. Si la toxicose est grave, la femme enceinte peut être envoyée à l'hôpital pour un traitement spécial. À la maison, il est nécessaire de prévoir suffisamment de temps pour bien dormir, de manger des aliments faciles à digérer, des vitamines B et de l'acide ascorbique. Pendant la grossesse, l'immunité d'une femme s'affaiblit, il lui est donc plus facile de contracter des maladies infectieuses. Les maladies peuvent entraîner une perte de poids en raison de perturbations fœtales et d'un manque d'appétit de la femme enceinte. La femme enceinte est plus émotive, vulnérable et sujette à l'anxiété et au stress. Pour ne pas penser au mal, elle a besoin de s'occuper de ce qu'elle aime, de bouger davantage, de marcher et le soir de se détendre, allongée sur le lit et en écoutant de la musique calme. Pour une femme qui attend un bébé, la routine quotidienne est importante. Sommeil diurne (jusqu'à 1h30), longues balades au grand air (dans le parc, pas dans les magasins), une alimentation variée et équilibrée sont de rigueur. En plus de tout ce qui précède, une perte de poids chez une femme enceinte peut être observée en raison du fait que le fœtus se développe aux dépens des réserves de la mère. En même temps, il grandit et la femme perd du poids. Une légère perte de poids n'est pas préoccupante. Toutes les femmes prennent du poids de différentes manières pendant la grossesse: certaines - 4 kg et certaines - 15. L'essentiel est que la future mère et le fœtus reçoivent une quantité suffisante de nutriments, d'oligo-éléments et de vitamines.
