À 2-3 ans, les enfants vivent leur première crise d'âge, que les psychologues appellent souvent une crise d'indépendance. C'est à ce moment qu'il est recommandé de sevrer l'enfant du lit parental.
Instructions
Étape 1
Pour qu'une nuit de sommeil dans un lit séparé ne se révèle pas stressante pour le bébé, vous pouvez commencer par une solution de compromis. La nuit, continuez à dormir avec lui sur le lit de ses parents, et le jour à en coucher un. Avec le temps, il s'habituera au fait que son berceau est aussi un excellent endroit pour dormir.
Étape 2
Observez la routine quotidienne. Si votre bébé est méchant, soyez strict, mais ne criez pas. D'une voix calme, expliquez à votre fils ou à votre fille que les flèches de l'horloge indiquent déjà le sommeil et qu'il est temps d'aller se coucher. Le même temps de lever et d'aller au lit facilitera grandement le sevrage du lit parental.
Étape 3
Si l'enfant refuse catégoriquement de dormir sans mère, emportez avec vous une grosse peluche. La première nuit, elle peut s'allonger quelque part à ses pieds, puis la rapprocher progressivement du bébé. Au fil du temps, le jouet doit être positionné entre maman et bébé. Vous pouvez opter pour une petite astuce. Achetez un jouet en forme de sac à dos et mettez un coussin chauffant à l'intérieur la nuit. L'enfant s'habituera rapidement au jouet chaud.
Étape 4
Placez un lit bébé à côté du lit des parents. Éloignez chaque jour le lieu de couchage du bébé de quelques centimètres. N'oubliez pas de mettre son jouet préféré à côté de lui, de dire des mots doux, de raconter des contes de fées et de souhaiter une bonne nuit.
Étape 5
Le processus de sevrage d'un enfant du lit de ses parents peut prendre plusieurs mois. Il va falloir être patient.
Étape 6
Si toutes les méthodes décrites ci-dessus ne vous aident pas, vous devriez penser au climat psychologique de la famille. Peut-être que les parents se querellent souvent ou que l'enfant a peur de l'obscurité et de la solitude. Il peut y avoir plusieurs raisons. A 3-4 ans, le bébé doit s'endormir calmement dans son lit, sans se réveiller la nuit et sans se montrer inquiet. Si ce n'est pas le cas, consultez un psychologue pour enfants.
Étape 7
Une belle nuit, votre petit s'endormira pour la première fois seul dans son lit. Le matin, expliquez-lui qu'il est grand, félicitez, encouragez quelque chose. La motivation positive peut parfois faire des merveilles.
Étape 8
Si un enfant s'endort dans son lit, mais vient quand même chez ses parents la nuit, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Lorsque cela se produit pour la première fois, un fils ou une fille a besoin d'être rassuré, de dire quelques mots chaleureux, de l'accompagner jusqu'à son lit, de le couvrir d'une couverture et de s'asseoir un peu avec lui. Pour la deuxième fois, seules les caresses et la répétition d'actions suffisent. La communication avec des mots doit être exclue. Pour la troisième fois, escortez simplement le bébé jusqu'à son berceau, allongez-le et quittez la pièce. Avec le temps, l'enfant comprendra que la décision de le mettre à part est définitive et il s'y habituera.
