Deux ans est un âge tellement merveilleux et intéressant. Mais il n'y a pas une mère célibataire au monde qui n'ait pas été confrontée à la question de savoir comment coucher son enfant de deux ans. Tout le monde est confronté à ce problème. Quels sont les moyens d'endormir votre enfant ?
Il est nécessaire
Livres avec contes de fées et poèmes, connaissance des berceuses et patience
Instructions
Étape 1
Deux ans est l'âge auquel un enfant commence à explorer activement le monde. Il a besoin de bouger constamment, de jouer. Le bébé ne reste tout simplement pas immobile, comme le remarquent de nombreuses mères. Pour qu'un enfant s'endorme bien, il a besoin de mettre sa réserve d'énergie quelque part, sinon il sera impossible de l'endormir ni le jour ni la nuit. Et le sommeil est exactement ce dont vous avez besoin pour restaurer cette énergie.
Étape 2
Habituez votre enfant au régime. Comme à la maternelle. Quand un enfant est habitué au régime, il sait déjà qu'après une promenade, il y aura le déjeuner et le sommeil. Et le soir - une promenade, un dîner, des procédures d'eau et un sommeil.
Étape 3
Assurez-vous de promener votre enfant avant de se coucher. Laissez-le courir avec d'autres enfants, faire du toboggan, se balancer sur une balançoire. Après la promenade, il sera beaucoup plus facile de mettre l'enfant au lit. Mais assurez-vous que l'enfant ne travaille pas trop, sinon il lui sera difficile de s'endormir.
Étape 4
Créez toutes les conditions pour que votre enfant dorme. Avant d'aller au lit, assurez-vous d'aérer la pièce. Pour un enfant, selon les pédiatres, la température ambiante optimale est de 18 à 20 degrés avec une humidité de 50 à 70 %.
Étape 5
S'il s'agit d'un rêve diurne, éteignez la télévision, tirez les rideaux. Si vous vous couchez la nuit, allumez la veilleuse.
Étape 6
Si vous ne placez pas votre bébé dans le berceau, mais sur votre lit ou votre canapé, allongez-vous à côté de lui. Si vous êtes dans un berceau, asseyez-vous à côté.
Étape 7
Il est très important pour les enfants d'avoir une mère avant d'aller au lit. Pour certains enfants, il suffit que leur mère reste allongée là pendant quelques minutes. Certains, même à l'âge de deux ans, sont encore bercés - c'est déjà de l'auto-indulgence. Dès la naissance, vous n'avez pas besoin de vous habituer au mal des transports.
Étape 8
À cet âge, les enfants aiment déjà les contes de fées, les poèmes. Lisez votre livre préféré à votre bébé, racontez une histoire, chantez une berceuse.
Étape 9
Caressez doucement le front du bébé - cela apaise.
Étape 10
Mettez le bébé au lit de bonne humeur pour qu'il ne pleure pas ou ne crie pas. Avant d'aller au lit, imaginez votre propre rituel. Par exemple, utilisez un poème pour montrer à votre enfant que tout le monde va se coucher. Lisez le verset et montrez les images de bébé où tout le monde se couche ou est déjà endormi. L'un de ces poèmes s'intitule "Berceuse pour le lapin".
