Apprendre à un enfant à s'endormir seul dans son lit n'est pas une tâche facile. De plus, l'approche doit être compétente et sérieuse. Votre enfant doit s'habituer à s'endormir dans son propre lit. De plus, la procédure devrait s'enraciner dans son esprit comme un processus agréable et immuable.
Nécessaire
Lit bébé, peluche
Instructions
Étape 1
N'oubliez pas que pour un enfant, tout changement dans la situation habituelle est stressant. Par conséquent, réfléchissez à l'avance à l'ensemble du plan d'action. Essayez de faire en sorte que le processus consistant à faire dormir votre enfant seul prenne la forme d'un jeu ou d'une aventure amusante. Ensuite, tout sera indolore et votre fils ou votre fille pourra facilement survivre aux changements.
Étape 2
Branchez-vous sur le fait que vous devrez écouter les crises de colère de l'enfant et essuyer ses larmes brûlantes. Les petits enfants sont têtus et ne veulent pas abandonner leurs positions sans se battre. Par conséquent, n'abandonnez pas et ne cédez pas aux caprices des enfants.
Étape 3
Apprenez à votre enfant à s'endormir en même temps. Avant d'aller au lit, chantez au bébé sa chanson préférée du dessin animé, racontez un conte de fées et faites-vous masser. Vous pouvez mettre un animal en peluche dans son lit.
Étape 4
Si le bébé refuse de dormir tout seul et a recours à vous depuis la crèche, placez son lit à côté du vôtre. Retirez tous les obstacles entre votre lit et le sien. Retirez d'abord un mur du berceau. L'enfant doit avoir l'impression qu'il continue à dormir avec vous, même s'il dormira dans son propre lit. Dormez ainsi pendant un mois, mais si vous sentez que le bébé n'est pas encore utilisé, prolongez cette période.
Étape 5
L'enfant doit s'habituer au lit, au matelas, à l'oreiller et à la couverture. Il doit prendre racine dans son esprit que c'est son lit. Aimez votre endroit pour dormir, ou du moins n'en avez pas peur. Mettez l'enfant dans son lit, allongez-vous vous-même à côté de lui - seul. Imaginez que vous vous êtes endormi. Au fil du temps, le bébé commencera à se calmer, à croire que la mère n'ira nulle part et s'endormira calmement.
Étape 6
Remplacez le mur du lit plus tard. Ne déplacez pas le lit lui-même n'importe où. Maintenant, il y aura une barrière entre la mère et le bébé - le mur du lit. Dormez ainsi pendant deux semaines.
Étape 7
Passé ce délai, commencez à déplacer le lit bébé. Au début, la distance entre votre et sa couchette ne doit pas être grande. Pour que, si nécessaire, vous puissiez facilement atteindre votre ange avec votre main. A ce stade, votre enfant s'habituera à dormir tout seul, mais il aura toujours envie de voir sa mère à côté de lui.
Étape 8
Éloignez progressivement le lit de couchage du bébé d'un mètre de votre lit. Bientôt, il sera possible de mettre le lit du bébé dans la chambre de bébé.
