Une fausse couche devient un test difficile pour la santé physique et mentale d'une femme. Par conséquent, afin d'éviter sa récidive, il est préférable de savoir comment planifier correctement une grossesse après une telle situation.
Instructions
Étape 1
Découvrez la cause de la fausse couche. Malgré le haut niveau de développement de la médecine, cela n'est pas toujours possible. Mais dans certains cas, le médecin sera toujours en mesure de poser le bon diagnostic. Si la fausse couche n'était pas la première, faites des tests avec votre conjoint pour identifier d'éventuelles anomalies chromosomiques. Faites également une gamme complète de tests pour identifier les maladies sexuellement transmissibles. Le partenaire doit faire de même. Même une infection bénigne qui n'interfère pas avec la vie normale peut être un catalyseur pour l'avortement.
Étape 2
Attendez un peu avant d'essayer de retomber enceinte. Si la fausse couche est survenue tôt, avant le quatrième mois, il est conseillé de laisser le corps se reposer pendant environ six mois. Cependant, dans certains cas, avec la permission d'un médecin, vous pouvez tomber enceinte plus tôt. Pour les fausses couches tardives, qui ont entraîné un accouchement artificiel, la période d'abstinence de grossesse est calculée individuellement et dépend de l'utilisation ou non d'une césarienne pour l'accouchement. Si tel est le cas, la période d'attente devra être portée à un an ou plus afin que la suture sur l'utérus ait le temps de guérir complètement.
Étape 3
Débarrassez-vous des mauvaises habitudes, en particulier du tabagisme. Cela affecte négativement non seulement la fonction improductive, mais également le fœtus, réduisant ainsi le flux d'oxygène vers celui-ci. Abandonnez l'alcool. Essayez de mener une vie modérément active. Mangez plus de légumes et de fruits.
Étape 4
Si l'interruption de grossesse a été associée à une dilatation prématurée du col de l'utérus, discutez avec votre médecin de la possibilité de le suturer en cas de grossesse. Cette procédure est sans danger pour le bébé si elle est effectuée avant le risque de fausse couche. De plus, en cas de problèmes hormonaux, le médecin peut vous prescrire une aide à la grossesse sous forme d'injections et de pilules. Cela ne devrait pas faire peur, car ces hormones sont naturelles pour le corps féminin pendant la grossesse et ne nuisent pas à l'enfant à naître.
