Pour un couple marié, une fausse couche est une épreuve grave, apportant douleur et amertume du rêve non réalisé d'avoir un enfant. Souvent, après une tragédie, les femmes ont même peur de penser à une nouvelle grossesse, se reprochant la mort du fœtus. Mais tôt ou tard, la nature fait des ravages et les conjoints aimants réfléchissent à nouveau à la manière de porter un enfant.
Attitude psychologique
Après une fausse couche, une femme doit mettre son système nerveux en ordre et se mettre d'humeur positive. Au moins six mois devraient s'écouler avant d'essayer de retomber enceinte. Cette période est généralement réservée par les médecins pour restaurer toutes les fonctions du corps féminin. Pendant ce temps, il vaut mieux que les conjoints essaient d'oublier la fausse couche et partent en voyage romantique pour changer leur environnement.
Après le début de la grossesse, la future mère est obligée de se protéger des émotions négatives et des incidents. Toute tentative des amis et de la famille de rappeler le résultat infructueux doit être contrecarrée. Un homme devrait protéger son épouse et lui faire plaisir plus souvent - bien que de petites choses insignifiantes, mais mignonnes.
Soins de santé
Selon les statistiques, une fausse couche survient à un stade précoce pour une raison naturelle - la non-viabilité de l'embryon. Personne n'est à l'abri de cela, et le plus souvent une femme n'a aucun problème de santé. Mais si une fausse couche survient après la 12e semaine de grossesse, l'état du corps de la femme nécessite un examen approfondi. Il peut révéler les causes de la mort fœtale:
- déséquilibre hormonal;
- épuisement du système nerveux;
- la présence d'infections virales;
- traumatisme des organes génitaux internes;
- processus inflammatoires;
- maladies chroniques;
- structure anormale des organes.
Quant aux maladies sexuellement transmissibles, l'homme devra subir des tests avec sa femme, et, si les résultats sont positifs, suivre un traitement.
Un examen de routine aidera à corriger la santé d'une femme avant une grossesse ultérieure et augmentera les chances d'avoir un enfant avec succès.
Mode de vie
La grossesse est considérée comme un état naturel d'une femme, mais en même temps son corps subit un stress assez sérieux. Par conséquent, pour réussir à porter un bébé après une fausse couche, il est important de mener un certain style de vie.
Refuser les mauvaises habitudes. La future mère doit comprendre que la nicotine, avec l'alcool, l'éloigne considérablement du miracle de porter son enfant bien-aimé dans ses bras.
Activité physique modérée. Au cours des premières semaines de grossesse, des promenades quotidiennes au grand air à un rythme modéré sont autorisées et, avec l'autorisation d'un médecin, une gymnastique spéciale.
Moins de personnes. Pour prévenir les infections saisonnières, il est préférable pour une femme enceinte d'éviter les visites fréquentes dans les endroits surpeuplés.
Nutrition adéquat. Tout produit dans l'alimentation d'une femme enceinte doit être exempt de colorants, d'arômes et d'autres substances nocives. Durant cette période de la vie, mieux vaut opter pour une alimentation plus naturelle et suffisamment riche en vitamines.
Consultez régulièrement votre gynécologue. Des visites programmées à la clinique prénatale aideront à identifier les problèmes en temps opportun et à prendre des mesures pour prévenir les fausses couches.
Une femme après une fausse couche ne devrait pas tomber dans la dépression pendant longtemps et retourner ses pensées vers le passé. Il vaut mieux se ressaisir et faire tout son possible pour atteindre l'objectif principal de la vie - la naissance d'un enfant.
