Dans les temps modernes, de nombreux enfants d'âge préscolaire ont une faible immunité. Seule la mise en œuvre régulière d'un ensemble de mesures visant à restaurer l'immunité peut rendre un bébé sain et fort. Ce processus est assez long, vous devez donc être patient et commencer.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, prenez un enfant fréquemment malade pour une consultation avec un médecin qui peut déterminer la cause de la baisse de l'immunité. Pour ce faire, il vous dirigera vers les tests et examens nécessaires par des spécialistes restreints: un oto-rhino-laryngologiste, un dentiste, un gastro-entérologue et un immunologiste.
Étape 2
Ensuite, vous devez normaliser les intestins du bébé. Chez un bébé en bonne santé, il existe des cellules immunocompétentes dans les intestins qui remplissent une fonction immunogène.
Pour que les intestins de l'enfant fonctionnent normalement, introduisez des produits laitiers fermentés, des aliments riches en fibres, dans son alimentation. Assurez-vous également que votre bébé boit beaucoup de liquides. Si le bébé a une dysbiose, le médecin vous prescrira les médicaments appropriés qui peuvent compenser les bactéries manquantes.
Une décoction d'avoine, que vous pouvez cuisiner à la maison, a un effet positif sur le travail des intestins. Pour ce faire, prenez 100 grammes d'avoine non pelée, rincez, versez 1,5 litre d'eau purifiée pendant 10 à 12 heures, puis faites bouillir à feu doux pendant 1,5 heure, laissez refroidir et filtrez. Les enfants de 6 mois à 1 an doivent recevoir 1 cuillère à café de ce bouillon, de 1 à 2 ans - 1 cuillère à soupe, de 2 ans à 5 ans - 2 cuillères à soupe, après 5 ans - un demi-verre par jour. La durée de conservation de ce bouillon est de 1 coup au réfrigérateur.
Étape 3
Pour restaurer l'immunité de l'enfant, veillez à revoir son alimentation. Incluez des aliments riches en antioxydants (acide ascorbique, vitamine E, bêta-carotène, sélénium, cuivre et quelques autres). Il peut s'agir de céréales, de légumes, de fruits, de noix, d'huiles végétales.
Étape 4
N'oubliez pas que pour que votre bébé grandisse en bonne santé, il a besoin d'exercice physique. C'est pourquoi, dès la naissance, donnez systématiquement à votre enfant des massages et de la gymnastique. Quand il sera grand, apprenez-lui à faire des exercices. De plus, essayez de passer plus de temps avec votre bébé à l'air frais. La natation et les jeux de plein air augmentent parfaitement l'immunité.
Étape 5
La restauration de l'immunité est également facilitée par la prise de médicaments à base de plantes. Par exemple, les teintures d'Echinacea purpurea, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis et ainsi de suite. Un médecin peut vous aider à choisir le médicament.
