La digestion des aliments commence dans la bouche. C'est là que la nourriture est broyée et mélangée à la salive, ce qui aide à digérer l'amidon. La digestion se poursuit dans le tractus gastro-intestinal. Chez les bébés, la production de salive est insuffisante, et le suc gastrique d'un nourrisson a moins de pouvoir de digestion que celui d'un adulte. Par conséquent, la nourriture pour un enfant doit être choisie en tenant compte de son âge.
Instructions
Étape 1
Dès les premiers jours de la vie et au moins jusqu'à six mois, le meilleur aliment pour un bébé est le lait maternel. Lorsqu'un bébé est allaité, l'acidité de son estomac a une faible acidité, ce qui ne suffit qu'à la digestion du lait maternel. L'état de la digestion du bébé dépend des aliments que la mère mange. Le lait entier, les légumineuses, les fruits et légumes frais et le pain à la levure sont mauvais pour la digestion du bébé. Ces aliments peuvent provoquer des coliques chez un nourrisson et ne sont donc pas recommandés pour une utilisation par une mère qui allaite.
Étape 2
Les produits laitiers fermentés, les fruits et légumes cuits au four, le poisson, la viande, les fromages sont utiles pour l'enfant. Il est également important de se rappeler que le tractus gastro-intestinal du bébé est très perméable. Par conséquent, toutes les toxines ingérées avec les aliments sont rapidement absorbées dans la circulation sanguine et peuvent provoquer une intoxication grave. À cet égard, il est nécessaire d'exclure du régime alimentaire de la mère les aliments pouvant provoquer une intoxication: conserves, pâtisseries à la crème ou à la crème, chips, craquelins, saucisses.
Étape 3
Pour les bébés nourris au lait maternisé, le lait maternisé est l'aliment principal. Il faut donc être très responsable dans son choix. La préférence devrait être donnée aux mélanges qui ne contiennent pas d'huile de palme. Les acides qui le composent sont difficiles à digérer. Si un bébé nourri au biberon a des coliques, vous devez changer le mélange.
Étape 4
Jusqu'à trois mois, l'estomac d'un bébé ne peut digérer autre chose que le lait maternel ou les préparations adaptées. Après trois mois, les jus peuvent être ajoutés goutte à goutte. Tout autre aliment n'est pas digéré par l'estomac du bébé avant 4 mois.
Étape 5
Jusqu'à 4, 5-6 mois, les protéines étrangères ne sont pas absorbées par le corps de l'enfant. La viande n'est pas digérée avant l'âge de 7-8 mois. Après cela, vous pouvez introduire de la viande dans l'alimentation du bébé sous forme de purée de pommes de terre, de viande hachée, de côtelettes à la vapeur. L'estomac du bébé ne digère pas le poisson avant 9-10 mois. Les poissons gras sont mal digérés même à un âge avancé.
Étape 6
Jusqu'à ce que la salivation devienne suffisante pour ramollir les aliments, les aliments solides sont mal absorbés dans l'estomac du bébé. Par conséquent, il est préférable de donner de la nourriture sous forme hachée. Presque jusqu'à l'âge scolaire, le tractus gastro-intestinal de l'enfant ne supporte pas bien les champignons. Les aliments frits, les aliments épicés et trop salés ont un effet négatif sur la digestion.
Étape 7
Une grande attention doit être accordée à la nutrition des enfants par les parents, car c'est dans la petite enfance et l'enfance que s'établissent les habitudes alimentaires. L'habitude de manger correctement sauvera l'enfant de gros problèmes à l'avenir.
