Les femmes en congé de maternité vivent des moments difficiles. Ces conseils vous aideront à faire face aux difficultés.
Instructions
Étape 1
Une femme en congé de maternité est presque totalement liée à la maison, elle n'a pas la possibilité de partir pour ses propres affaires, sans aide extérieure. Par conséquent, impliquez le père dans la prise en charge de l'enfant, n'ayez pas peur de le laisser seul avec l'enfant. L'essentiel est de laisser les instructions d'entretien exactes, vous pouvez tout peindre sur du papier. Encouragez les grands-parents à prendre soin du bébé. Ils seront ravis de bricoler avec leur petit-fils (petite-fille), d'autant plus qu'ils n'ont aucune expérience. Prenez de l'aide extérieure. La famille et les amis se feront un plaisir de vous aider.
Étape 2
S'il n'y a pas de parents près de chez vous et que votre mari disparaît au travail, il n'y a personne à qui attendre de l'aide, vous pouvez inviter une nounou qualifiée. Une nounou vous facilitera grandement la vie, elle suivra clairement vos instructions. C'est formidable qu'elle puisse également être embauchée non pas en permanence, mais appelée à la demande.
Étape 3
Vous devez acheter une poussette confortable. Elle doit être légère, pas encombrante, elle est bonne lorsque la poussette est pliée et peut être transportée dans la voiture. Vous devriez être à l'aise de l'utiliser sans assistance. La voiture doit avoir un siège auto, ce qui est la chose la plus confortable lors du transport du bébé, et augmente également le niveau de sécurité.
Étape 4
Les écharpes sont une invention très pratique pour les parents. Cette invention permet de porter le bébé sans utiliser les mains, ce qui donne plus de liberté à la maman. Les élingues se présentent sous une variété de formes, d'accessoires et de qualités. Un large choix de matières et de couleurs ravira les parents. Aujourd'hui, il existe des communautés entières de slingomanes sur les réseaux sociaux, vous pouvez consulter des personnes ayant l'expérience de l'utilisation de cet appareil.
Étape 5
Aujourd'hui, vous pouvez acheter une variété d'appareils qui libèrent les mains de vos parents. Trotteurs, chaises berçantes, parcs pour enfants, toutes sortes de centres de jeux pour les plus petits. De tels appareils sont équipés de nombreux jouets lumineux, pendentifs, boutons musicaux, qui attirent l'attention de l'enfant et permettent aux parents de faire quelque chose.
Étape 6
Prenez du temps pour vous. Les vêtements de ménage doivent toujours être propres et rangés. Coiffez vos cheveux, appliquez un maquillage léger et continuez à vous coiffer. Des cours vidéo spéciaux aident à faire du sport à la maison, à se remettre en forme après la grossesse. Il n'y a rien de plus important pour une femme que de se sentir attirante, surtout pendant cette période.
