Vivant parmi les gens, il est parfois difficile de ne pas écouter l'opinion de la société. Mais si certains essaient de ne pas prêter attention aux reproches et aux calomnies, alors certains peuvent être opprimés par la pression des autres. Essayez de prendre la situation en main et de combattre les contrevenants.
Instructions
Étape 1
Pendant que les autres essaient de vous enseigner la vie, de vous commander ou de vous manipuler, et que vous ne pouvez pas les combattre, essayez de le faire au moins mentalement. Dites dans votre esprit ce que vous aimeriez, mais n'osez pas le dire en personne. Répétez-vous « J'ai mon propre point de vue », « Je ne suis pas obligé de leur obéir », « Ce qu'ils conseillent ne me convient pas », « Ils ne comprennent rien ». Cela vous aidera à traverser des moments désagréables.
Étape 2
Apprenez à dire non. Parfois, les gens font beaucoup de choses inutiles et désagréables pour eux uniquement parce qu'ils ne peuvent pas refuser: ils effectuent des tâches qui ne sont pas liées à leurs fonctions officielles, assistent à des événements auxquels ils ne voudraient pas assister, communiquent avec des connaissances qui ne sont pas intéressées par eux. Rassemblez votre courage et commencez à répondre aux suggestions qui ne vous enthousiasment pas par un refus poli. Cela vous fera gagner du temps et vous évitera des tracas.
Étape 3
Ne vous taisez pas si quelque chose ne vous convient pas. D'autres peuvent même ne pas se rendre compte à quel point leurs enseignements vous irritent, et croient sincèrement qu'ils vous donnent des conseils utiles. Si un collègue essaie constamment de vous nourrir avec des tartes maison que vous détestez, les parents essaient à nouveau de présenter le fils du voisin et le monsieur joue avec persistance une autre sérénade sous votre fenêtre, bien que vous ayez désespérément envie de car tu ne te vas pas, tu ne l'aimes pas, et désormais tu ne dois plus te faire cela. Si vous tolérez ce traitement, les autres considéreront votre comportement comme un consentement tacite.
Étape 4
Ne laissez pas la culpabilité vous être imposée. Ce que vous devez faire est écrit dans votre description de poste et ce que vous ne devriez pas être dans les codes pénal et administratif. Tout le reste, vous le faites volontairement et de votre plein gré. D'autres peuvent exprimer leurs souhaits concernant vos actions, mais cela ne devrait pas être un guide direct pour l'action.
Étape 5
Recherchez des personnes partageant les mêmes idées. Qu'il y ait des gens dans votre cercle social qui essaient de vous mettre la pression, mais si vous avez des amis qui peuvent vous soutenir et trouver une réponse décente au délinquant, il vous sera plus facile de supporter la situation actuelle. Progressivement, en sentant la participation de vos proches, vous deviendrez plus fort.
Étape 6
Si vos méthodes ne fonctionnent pas, essayez de minimiser la communication avec l'agresseur. N'abordez pas de sujets qui vous déplaisent, parlez exclusivement à l'essentiel. Si vous remarquez que quelqu'un essaie de vous faire pression, référez-vous aux questions urgentes et retirez-vous.
