Lorsque la flèche de Cupidon atteint la cible, des pensées sur un être cher hantent, tout devient incontrôlable. Mais est-il possible d'apprendre à ne pas penser à un être cher si le sentiment n'est pas réciproque ? Considérons les deux situations.
Instructions
Étape 1
Il est naturel de penser à un être cher. Pour certains, ces pensées agissent comme une force qui pousse les amoureux non seulement à renverser des montagnes, mais aussi à se préparer à des réunions importantes, à rédiger des rapports et autres travaux quotidiens. Mais la plupart des gens sont incapables de se mettre au travail si leurs pensées sont occupées par quelque chose de complètement différent. Faites-vous une liste et commencez par un bon point. Vous ne remarquerez même pas comment vous allez travailler avec votre tête. Les avantages de ceci sont très grands. Vous êtes inspiré, alors maintenant beaucoup de choses sont beaucoup plus faciles à accomplir: les sentiments de peur, de doute de soi s'émoussent ou disparaissent complètement. En bout de ligne: non seulement vous terminerez toutes les tâches à temps, mais vous passerez également le temps de la rencontre souhaitée avec votre bien-aimé.
Étape 2
Quand il n'y a pas de réciprocité, le temps est peut-être le meilleur remède contre l'amour non partagé. Mais vous pouvez vous aider à vous distraire des pensées inutiles. Tout d'abord, essayez de pardonner à quelqu'un qui ne sera plus jamais avec vous. Assurez-vous que rien ne vous rappelle cette personne: jetez des vêtements ou même des cadeaux, des photos, des notes, une brosse à dents, etc. Demandez à vos proches de ne pas vous le rappeler en aucune circonstance. Ne vous accrochez pas aux « ancres » laissées par votre passé: n'allez pas dans vos cafés préférés, supprimez « vos » airs et films, changez le parfum qu'il (elle) aimait tant.
Étape 3
Comme dans le premier cas, le travail vous aidera dans cette période difficile. Mais n'oubliez pas que vous avez maintenant beaucoup de temps pour votre vie personnelle. Changez quelque chose dans votre apparence ou votre garde-robe, achetez quelque chose de nouveau dans votre maison, même si ce n'est pas nécessaire, et faites-en un symbole de votre nouvelle vie. Lorsque des pensées froncées vous reviennent à l'esprit, regardez cet objet et souvenez-vous que la page est déjà tournée.
Étape 4
Ne vous arrêtez pas là. Maintenant, vous avez juste besoin d'émotions positives. Identifiez ce qui vous procure peu de joie et autorisez-vous à le faire au moins une fois par semaine. Devenez plus physique, trouvez un nouveau passe-temps et n'oubliez pas de socialiser. Si vos pensées sont occupées par quelque chose de frais qui vous intéresse vraiment, alors il n'y a tout simplement pas de place pour les "vieilles" réflexions.
