De nombreuses femmes enceintes commencent à penser à allaiter même pendant la grossesse. Si vous vous préparez à la naissance de votre premier enfant, suivez ces recommandations simples, et même votre première expérience d'allaitement sera réussie.
Nécessaire
soutiens-gorge de maternité et d'allaitement, coussinets d'allaitement en silicone, pommade au D-panthénol, consultation avec une spécialiste de l'allaitement
Instructions
Étape 1
Portez des soutiens-gorge de grossesse et d'allaitement qui ne compriment pas vos seins hypertrophiés.
Étape 2
Le succès de l'allaitement maternel dépend directement d'un attachement approprié. Cet art vous sera enseigné dans un cours pour préparer les femmes enceintes à l'accouchement. Vous pouvez également contacter une consultante en lactation, par exemple au sein de l'AKEV (Association des Consultantes en Alimentation Naturelle).
Étape 3
Pendant la grossesse, communiquez davantage avec les mères qui allaitent leur bébé depuis longtemps et qui l'ont beaucoup apprécié.
Étape 4
Préparez les proches dont l'avis est important pour vous, afin que vous allaitez définitivement votre bébé. Discutez avec eux du type d'aide, y compris les tâches ménagères, qu'ils peuvent vous fournir pendant que vous allaitez.
Étape 5
Après l'accouchement, ne lavez pas vos seins trop souvent, sinon le film protecteur naturel qui protège les mamelons de l'infection est lavé. Mais avant chaque tétée, lavez-vous soigneusement les mains à l'eau et au savon.
Étape 6
Assurez-vous que le bébé couvre non seulement le mamelon, mais toute l'aréole dans son ensemble, et aussi que son menton touche votre sein. Si la crise n'est pas correcte, des fissures peuvent apparaître sur les mamelons. Les crèmes et onguents contenant du D-panthénol ("Bepanten", "Dexpanthénol", etc.) aident bien à cicatriser les fissures.
Étape 7
Si l'allaitement provoque néanmoins une douleur intense, utilisez des coussinets d'allaitement spéciaux en silicone.
Étape 8
N'oubliez pas l'essentiel - le succès de l'allaitement dépend directement de votre attitude positive. Par conséquent, préparez-vous au rôle agréable d'une mère qui allaite et ne doutez pas que vous ferez parfaitement face à ce rôle.
