Peu d'enfants peuvent s'endormir seuls. Habituellement, avant le coucher, l'enfant doit être bercé, lui chanter des berceuses ou simplement le tenir dans ses bras. Il semblerait que ce ne soit pas difficile. Cependant, si vous enseignez à un enfant de tels rituels, le bébé ne pourra pas s'endormir sans l'aide de ses parents, même en allant à la maternelle. Par conséquent, il est important d'apprendre à votre enfant à s'endormir seul dès la petite enfance.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, vous devez aider le bébé à s'habituer à son lieu de couchage. Pour ce faire, vous devez mettre le nouveau-né dans son berceau aussi souvent que possible tout au long de la journée. Dans ce cas, le parent doit rester près de son enfant afin de le calmer immédiatement si nécessaire.
Étape 2
Il est préférable d'entraîner le bébé agité à s'endormir progressivement dans le berceau. Avant de mettre le bébé au lit, vous devez le bercer dans vos bras et, dès que les yeux commencent à se coller, mettez immédiatement le bébé dans le berceau. Si, une fois dans son lieu de sommeil, le nouveau-né se met à crier, vous devez immédiatement le prendre dans ses bras, le calmer et le endormir.
Étape 3
Il est important pour chaque enfant, surtout au cours du premier mois de sa vie, de sentir sa mère à ses côtés. Le bébé apprend sa présence par l'odeur, qui a un effet calmant sur le nouveau-né. Pour apprendre à un bébé d'un mois à s'endormir seul dans son berceau, vous devez y mettre une robe de chambre ou une chemise de nuit usée. Ensuite, le bébé sera sûr que sa mère est à proximité, se sentira en sécurité et s'endormira rapidement.
Étape 4
Beaucoup de bébés adorent les tétines. Si vous le donnez à un enfant fatigué, il s'endormira instantanément. Cependant, dès que le bébé est profondément endormi, il est nécessaire de retirer soigneusement le mamelon de sa bouche. Sinon, le nouveau-né s'habituera rapidement à sa présence et se réveillera à l'avenir à chaque fois, la laissant tomber dans un rêve.
Étape 5
Dans les premières semaines après la naissance, le bébé frémit souvent et fait involontairement des mouvements chaotiques avec les bras et les jambes. Tout cela l'empêche de dormir. Afin d'aider le bébé à s'endormir tout seul, il vaut la peine de l'emmailloter. Dans ce cas, l'emmaillotage serré n'est autorisé que dans la zone du tronc et l'emmaillotage libre est utilisé pour les jambes.
Étape 6
Une musique classique calme aidera le nouveau-né à s'endormir tout seul. Cela vaut la peine d'expérimenter et de trouver la mélodie qui plaira à l'enfant.
