La plupart des parents sont convaincus que jusqu'à six mois, le bébé ne ressent pas le besoin de boissons supplémentaires. Il semblerait difficile de contester cela, mais il ne faut pas oublier que chaque enfant est différent. De plus, il y a des situations où le bébé a besoin de liquide supplémentaire. Non moins important est le liquide supplémentaire et le bébé, qui est nourri artificiellement ou mixte.
Que pouvez-vous donner à boire à un enfant
Pendant le premier mois de la vie, le bébé ne doit rien recevoir d'autre que de l'eau bouillie purifiée. Si la miette refuse de boire, vous pouvez légèrement sucrer la boisson avec une solution de glucose à 5%.
Les bébés d'un mois et plus peuvent être encouragés à boire des thés à la camomille et au fenouil. Ils renforcent l'immunité des enfants, ont un effet antibactérien, en plus, ils sont excellents contre les coliques et les ballonnements.
Dès l'âge de trois mois, il est recommandé d'introduire progressivement les jus de pomme et de poire dans l'alimentation de l'enfant, et à partir de cinq mois, les jus d'abricots, de prunes, de cerises, de pêches, etc. sont autorisés.
Un enfant de six mois peut déjà boire de la compote maison. Préparées de leurs propres mains, ces compotes peuvent considérablement élargir et enrichir le régime alimentaire de l'enfant en vitamines.
Comment faire de la compote
La compote pour un nourrisson doit être fabriquée uniquement à partir d'ingrédients naturels de haute qualité, sans colorants ni arômes. La matière première idéale sera des produits biologiques préparés par vous-même. Il est préférable de cuisiner une compote de fruits secs sans ajouter de sucre, dans les cas extrêmes, vous pouvez la sucrer avec du fructose.
Pour préparer une compote de pommes séchées pour votre bébé, vous aurez besoin d'une poignée de pommes séchées, d'eau et de fructose au goût. Rincez soigneusement les pommes puis plongez-les dans de l'eau tiède pendant dix minutes. Ensuite, rincez bien les fruits gonflés et plongez-les dans de l'eau bouillante. Il n'est pas nécessaire de cuire longtemps la compote, de la porter à ébullition, de baisser le feu et de cuire une dizaine de minutes. Retirez ensuite la boisson du feu et laissez infuser sous le couvercle. Filtrez la compote finie et laissez refroidir. Sucrez un peu la boisson avant de la boire.
Les bienfaits de la compote de fruits secs ne peuvent être surestimés. Il apporte au corps de l'enfant les vitamines nécessaires: A, B1, B2, B3, B3, B6; ainsi que des oligo-éléments: fer, potassium, phosphore, calcium, magnésium, sodium.
En plus des pommes, vous pouvez également utiliser d'autres fruits. Ainsi, une boisson à base de pruneaux sauvera un bébé de la constipation et une compote de vitamines assortie de toutes sortes de fruits secs deviendra non seulement une source de liquide supplémentaire, mais également un excellent moyen de renforcer l'immunité.
La méthode de préparation de diverses compotes à partir d'autres fruits secs n'est pas différente de la recette pour faire une boisson aux pommes. En plus des fruits secs, les compotes pour bébés peuvent inclure des baies et des fruits frais, le mode de cuisson ne change pas. Mais gardez à l'esprit qu'il est conseillé de choisir les fruits et baies habituels; il vaut mieux refuser les ananas exotiques, la mangue, le fruit de la passion, etc.
De plus, il ne faut pas oublier que les nouveaux produits, y compris les boissons, doivent être introduits progressivement dans l'alimentation des enfants, en commençant par de petites doses à des intervalles de 7 à 10 jours.
