Les aliments complémentaires sont commencés à l'âge de six mois et le besoin de lait maternisé ou de lait maternel est réduit. L'enfant devient de plus en plus actif, dépense beaucoup plus d'énergie et, par conséquent, son alimentation nécessite un ajustement.
Régime pour bébé à 6 mois
À l'âge de six mois, l'enfant entame une période de transition, annonciatrice d'un régime adulte, où le menu se compose du petit-déjeuner, du déjeuner et du dîner. Pendant cette période, le bébé a besoin d'introduire des aliments complémentaires, à commencer par des purées de fruits ou de légumes, des céréales sans produits laitiers. Un nouveau plat devrait être proposé en petites portions - 0,25 à 0,5 cuillère à café. De plus, son volume peut être augmenté jusqu'au volume d'un déjeuner ou d'un petit-déjeuner complet, c'est-à-dire jusqu'à 150 grammes. Après cela, les autres repas peuvent être remplacés par des aliments complémentaires. Il est préférable de donner des aliments complémentaires avant de prendre le sein, pendant que le bébé a faim.
Le régime alimentaire d'un enfant à 6 mois peut ressembler à ceci:
- 6h00 première tétée: lait maternel;
- 10h00 seconde tétée: purée de fruits, lait maternel en complément;
- 14h00 troisième repas: bouillie ou purée de légumes;
- 18h00 quatrième tétée: lait maternel et purée de fruits (jusqu'à 30 grammes);
- 22h00 cinquième tétée: lait maternel.
L'heure du repas pour chaque bébé peut être individuelle. Cependant, il convient de considérer qu'un intervalle de 3, 5-4 heures doit être prévu entre les repas, afin que le bébé s'habitue progressivement au régime alimentaire des adultes.
L'alimentation d'un bébé de 6 mois, qui est sous alimentation artificielle
Les bébés nourris au biberon sont initiés aux aliments complémentaires beaucoup plus tôt - à partir de 4 ou 5 mois, selon les recommandations du pédiatre, car les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme dans le mélange deviennent insuffisants. À l'âge de six mois, l'enfant est généralement déjà familiarisé avec une variété de purées de fruits et de légumes, de bouillies sans produits laitiers et de lait, de beurre et d'huile végétale, de jaune, de jus, de fromage cottage et de biscuits.
Régime alimentaire d'un bébé de 6 mois nourri au biberon:
- 6h00 première tétée: un mélange adapté (lait ou lait caillé) ou du kéfir;
- 10h00 trois repas: bouillie de lait au beurre, purée de fruits;
- 14h00 troisième repas: soupe de légumes dans un bouillon de viande ou de légumes, purée de légumes à l'huile végétale, ½ jaune, jus de fruits;
- 18h00 quatrième repas: mélange de lait ou kéfir, fromage cottage, biscuits, jus de fruits;
- 22h00 cinquième tétée: mélange de lait ou de kéfir.
Progressivement, les produits laitiers dans l'alimentation d'un bébé nourri au biberon sont remplacés par des plats de fruits, de viande et de légumes. L'alimentation des enfants artificiels doit être effectuée à des intervalles de quatre heures entre les repas. Évitez de grignoter entre les repas pour garder l'appétit de votre enfant intact.
